פחד גבהים

ד"ר מאיר שלום, במשך כל חיי סבלתי מפחד גבהים, אך הצלחתי להתגבר עליו- עליתי לטיסות ולגבהים. בשלוש שנים האחרונות אני חרד מגבהים באופן חזק ביותר עד כדי "פיק ברכיים" רעידות קטנות, הזעה ועוד. הבעיה הגדולה היא ששיגרת העבודה שלי מצריכה לעלות לבניינים גבוהים,יש לי סחרחורות סוג של פאניקה ותחושת נפילה שאני בגבהים. אשמח לקבל עצה. תודה רבה.