תוצאות חיפוש עבור נעלי-ספורט

נעלי ספורט: כך תצעדו נכון

כל סוגי הנעליים מיוצרים לפי תבנית זהה והסיכוי שיותאמו באופן...

לב בריא בגוף בריא

קחו חלק פעיל בשמירה על בריאות הלב. הנה מתכון לפעילות גופנית...

דורבן: כאב בעקב

מה גורם לכאבים עזים בעקב הרגל? ד"ר נמרוד רון מפרט מהן...

סבלות בדרך לביה"ס (בעיות גב)

כאבי גב, המחלה של החיים המודרניים, הדביקה בעשור האחרון...

נפילות של קשישים: להקדים תרופה

לגורמים סביבתיים והתנהגותיים השפעה מכרעת על הסיכוי של קשיש...

סוכרת: פעילות לשמירה על האיזון

פעילות גופנית, מסייעת לאיזון רמות הסוכר בדם, ולכן מומלצת...

לא כל כאב גב דורש התערבות רפואית

חייל, שפר ניקיונך!

יום ההיגיינה הבינלאומי הוא תזכורת טובה לחשיבות שמירת...

פטרת ציפורניים? כך תיפטרו ממנה!

פטרת ציפורניים גורמת לפגיעה אסתטית ועלולה להופיע באצבעות...

על כאבי ברכיים ושחיקת סחוס - כיצד נגרמים ומהו הטיפול?

כאבי ברכיים ושחיקת סחוס מצריכים טיפול משולב. פיזיותרפיה,...

הכנה נפשית לניתוחי הרזייה

המנותחים הבריאטריים העתידיים צריכים להכין עצמם לכך שהאוכל...

אבעבועות קור - גם כשהחורף חם

דווקא בחורף הישראלי המתון רבים סובלים מפגיעות קור. המעבר...

מדרסים: לכו על זה!

האם רק מי שסובל מבעיה בכף הרגל, בגב התחתון או בברכיים זקוק...

אימון כושר: מניעת פציעות

גורמים רבים עלולים להפוך אימון בחדר הכושר ממועיל למזיק. כדי...

פלטפוס ילדים: כיצד מומלץ לטפל?

כף הרגל של הילד נראית שטוחה? הילד מתלונן על כאבים בהליכה?...

מיפוי לב: הפחתת הסיכון להתקף לב

בעיה באספקת הדם לשריר הלב (איסכמיה) ניתנת לאבחון באמצעות...

הולכים על זה

להליכה יש יתרונות רבים - וכדי לשפר את האפקטיביות שלה, יש...

ארגומטריה: איך הלב שלכם במאמץ?

כיצד מתבצעת בדיקת מאמץ - ומתי מומלץ להיבדק? שימו לב: לא...

אורתופדיה: עקב בצד אגודל

הליכה בנעלי עקב עלולה לגרום לעיוותים בכף הרגל ולנזקים...

מדריך ספינינג - חלק ראשון

רוצים להתחיל לעשות ספינינג? קודם כל קראו את המדריך, טיפים,...

שאלות נפוצות מפורום כירורגיה

על ניתוחים ומנתחים, כל התשובות לכל השאלות הנפוצות

7 בעיות בריאותיות שניתן לנסות ולפתור בעזרת פיזיותרפיה

סובלים מכאבי גב? קרע במיניסקוס? דורבן בכף הרגל? כדאי שתדעו,...

לא רק לספורטאים: פסיכולוגיית ספורט עוזרת לשפר ביצועים

פסיכולוג ספורט וביצוע מלווה אנשים שנדרשים להתמודד עם...

אימון אישי לחיים: לבנות לעצמנו עתיד טוב יותר

אנשים שמעוניינים בשינוי בחייהם, שרוצים לבנות לעצמם עתיד טוב...