נעלי ספורט: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

פלטפוס ילדים: כיצד מומלץ לטפל?

כף הרגל של הילד נראית שטוחה? הילד מתלונן על כאבים בהליכה? אין סיבה להילחץ: סביר שמדובר בפלטפוס ילדים, שיחלוף מעצמו במהלך השנים, בעזרת הליכה יחפה וטיפולים שמרניים. בחלק מהמקרים, יש לשקול ניתוח פלטפוס היא תופעה מוכרת מאוד בציבור, ממנה סובלים כ-30% מהאוכלוסיה. המונח פלטפוס (Flat Foot) מתאר כף רגל שטוחה: במצב תקין, מבנה כף הרגל כולל קשת אורכית עיקרית, בין העקב לכריות כף הרגל, שתפקידה לאפשר דריכה הדרגתית על הרגל, כדי לבלום את הזעזועים או הלחץ הנוצרים בעקבות הדריכה. מצב שבו הקשת האורכית של כף הרגל אינה קיימת נקרא השטחה של כף הרגל, או במילים אחרות - פלטפוס.   חוששים שהדבר יגרום בעתיד לכאבי רגליים. צילום: שאטרסטוק   מהן ההשלכות של פלטפוס בילדים? הורים רבים מגיעים לרופא מודאגים, בעקבות כף רגל שטוחה של הילד, מכיוון שהם חוששים שהדבר יגרום בעתיד לכאבי רגליים, גב, ברכיים או להפרעות תפקודיות נוספות. בפועל, לא ניתן להצביע חד משמעית על קשר בין פלטפוס לבין בעיות אלה, הקיימות...

סיבות אפשריות ומצבים דומים לנעלי ספורט

נעלי ריצה - תמונת המחשה
נעלי ריצה בשנים האחרונות ריצה למרחקים ארוכים נהפכה לספורט נפוץ ופופולרי, ואנשים רבים בוחרים להשתת...
נעלי כדורגל - תמונת המחשה
נעלי כדורגל הידעתם כי מדרסים יכולים לסייע מאוד גם לספורטאים, שאינם סובלים בהכרח מבעיה אורתופדית? מד...
ללמוד עוד על נעלי ספורט
פלטפוס ילדים: כיצד מומלץ לטפל?-תמונה

כף הרגל של הילד נראית שטוחה? הילד מתלונן על כאבים בהליכה?...

מאת: ד"ר...
12/11/2019
שאלות נפוצות מפורום כירורגיה-תמונה

על ניתוחים ומנתחים, כל התשובות לכל השאלות הנפוצות

מאת:
28/06/2004
אבעבועות קור - גם כשהחורף חם-תמונה

דווקא בחורף הישראלי המתון רבים סובלים מפגיעות קור. המעבר...

מאת: ד"ר נינה...
21/02/2010
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לנעלי ספורט?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

נעלי ספורט: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

לכל מומחי האורתופדיה כאן שלום רב, שמי טל בן 34 בריא באופן כללי, עובד כ DJ למחייתי. עומד בממוצע בין 4-6 שעות לפחות 4/5 פעמים בשבוע. לאחרונה התחלתי להרגיש כאב בברך. אחי סדרת בדיקות הוחלט לשלוח לMRI. את הבדיקה עשיתי רק בברך השמאלית (שהיא הייתה מקור הכאב) אבל כמה ימים לאחר הבדיקה הרגשתי שאותו כאב משותף בעצם לשתי הברכיים (פשוט בצד שמאל הוא היה קצת יותר משמעותי ולכן החלטתי לבדוק קודם שם). זאת תוצאת הבדיקה: "הבדיקה בוצעה בחתכים אקסיאלים,קורונלים וסגיטלים בסדרות T1,T2 עם דיכוי שומן, ללא זריקת חומר ניגוד. הרצועות הקולטרליות המדיאלית והלטרלית עם אות ועובי שמורים. הרצועה הצולבת הקדמית והרצועה הצולבת האחורית עם אות ועובי שמורים. גיד הקוואדריספס וגיד הפטלה עם אות ועובי שמורים. המניסקוס הלטרלי עם אות וצורה שמורים. המניסקוס המדיאלי עם אות וצורה שמורים. אין עדות לקרעים במניסקים. מודגמת בצקת של לשד העצם בטיביאל פלטו הלטרלי בחלקו הקדמי המשתרעת בצורה הורזונטאלית לאורך הפלטו. באבחנה מבדלת במקום ראשון הממצאים מתאימים לתגובת אי ספיקה-תגובת מאמץ. אין עדות לפגמים סחוסיים בעובי מלא בכל שלושת המדורים. אין נוזל בכמות מוגברת במפרק. מסת השרירים שמורה. אין עדות לציסטה ע"ש בייקר. ציסטה גנגליוונית קטנה אנטרו לטרלית. לסיכום: ללא עדות לקרעים במניסקים או ברצועות. בצקת לשד עצם הורזנוטלית בטיביאל פלטו הלטרלי היכולה להתאים לתגובת מאמץ או תגובת אי ספיקה (בהעדר סיפור של חבלה מקומית)." הרופא המליץ על חיזוק של הקוואדים ע"י פיזוטרפיה ונסיעה באופניים. השאלה שלי א - האם ותוך כמה זמן זה יפתור את הבעייה ב - האם יש דרכים אחרות בצורת תרופות או תוספי תזונה על מנת לזרז את החלמת העצם. בנוסף אציין שמהרגע שהתחילו לי הכאבים הרציניים,הפסקתי ללכת עם זוג נעליים ספציפיים שלתחושתי יש להם חלק משמעותי בבעיה שנוצרה. (נעלי ספורט שאחרי כמה חודשים של נעילה נוצר בהם CAMBER כלפי פנים ולמרות זאת המשכתי לנעול אותן). בנוסף להחלפת הנעליים, חזרתי להשתמש במדרסים ביו מכנים (עשיתי בעטרת מדיפוט) שאותם קניתי לפני 5 שנים. השתמשתי בהם אז כחודש וזנחתי אותם מישום שהם לא היו לי נוחים. עכשיו אני מסתדר איתם והם לא מציקים לי יותר מידי. מקווה שיש פה מספיק אינפורמציה על מנת לקבל חוות דעת מהמומחים בפורום,במידה ולא אשמח לספק את המידע החסר. תודה וחג שמח, טל.

תמצת

איך מטפלים בבצקת לשד עצם שנמצאה ב MRI ברך?

לאחר עמידה קצרה (חצי שעה) או הליכה על משטח קשה, כואבות כפות רגלי באזור העקב ומתחת לכריות הבהונות, בנוסף לכאב בשוק מאחור (אכילס?). אני משתמשת במדרסים מותאמים אישית אך ללא הועיל. מהם הפתרונות שבאים בחשבון והאם ניתן לבדוק מה מקור הכאבים (פחות או יותר מאז ומתמיד).

דליה שלום, מדובר בעומס יתר באזור של עצמות כף הרגל האחורית וקדמית. מדרס מתאים, כולל גיבוס ללא נשיאת משקל ותמיכה מתאימה אמור לפתור את הבעיה. כמובן, יש להתאים נעלי ספורט בהתאם למבנה כף הרגל. http://www.doctors.co.il/ar/7928/השפעת+המדרס+הביומכאני בדיקה אפשרית: מדידת לחצים בכף הרגל, המעבדה לניתוח הליכה, איכילוב. http://imacs.co.il/prod.asp?catalogid=157 בהצלחה, סאם www.imacs.co.il

שלום, לפני שלושה שבועות נפלתי ונשבר לי מסרק 5. הרופא המליץ על מגפון דריכה, הבאתי מגפון דריכה וכל פעם שאני הולכת יותר מ5 דקות הרגל נהיית כחולה ומתנפחת מאד. האם עדיף להחליף לגבס? והאם מותר לדרוך בלילה ללא המגף כשהולכים לשירותים? תודה רבה

שלום רב! בשום אופן לא מומלץ לדרוך ללא מגף ( גם לא לשירותים ) לגבי קיבוע בגבס, ייתכן ויש יתרון לגבס במקרה שלך. ממליץ לפנות לבדיקת אורטופד כף רגל וקרסול. בברכה

15/07/2019 | 22:29 | מאת: שבר במסרק חמש (כף רגל שמאל)
מתוך פורום כף רגל וקרסול

שלום כמובן שהייתי אצל מומחה כף רגל. וגם היום הוא אמר שאפשר לדרוך עם מגפון דריכה וגם עם נעל ספורט שאין בעיה כי השבר לא כל כך נורא. ועם זאת לחזור לצילום בעוד חודש. אולי עדיף להתייעץ עם עוד רופא? אפילו פרטי?

שלום, האם נעלי ספורט שמוגדרות כנעלי ריצה: הן קלות מאוד, רכות ומרופדות - טובות להליכה ספורטיבית בסביבה עירונית? או שיש להעדיף נעל הליכה למטרה זו? אני בת 60

שלום ענת נעלי ריצה טובות גם להליכה ספורטיבית. ההתאמה לכף הרגל יכולה להתבצי בחנות נעלי ריצה כאשר הם מבצעים בדיקות התאמה לסוג כף הרגל או אצל פיזיותרפיסט. להלן קישור רלוונטי המסביר זאת- http://www.imacs.co.il/running-shoes-fit-guide/ בברכה סאם www.imacs.co.il