תוצאות חיפוש עבור טיפול-בכעסים

תשובת מני מקובלת עלי.

טיפול בכעסים בהחלט אפשרי דרך טיפול הומיאופתי, תוך הבנת המטופל והתנהגותו בתחומים שונים, כי זהו טיפול עמוק ויש לקחת בחשבון שזהו תהליך.

שלום לך, קודם כל, צריך להיפגש עם איש מקצוע מתחום הטיפול הפסיכולוגי ולברר מהי בדיוק הבעיה שלה. ייתכן שהיא זקוקה ללימוד שליטה בכעסים (אם היא מעוניינת בכך), או שאתם זקוקים להדרכת הורים, או גם וגם. אבל כמובן, דרושה הערכה יותר מדויקת. בברכה, שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794975

שלום רב לשליטה בעעסים מומלץ טיפול התנהגותי ,טיפול על ידי מדיטציה ויוגה

חיים אני מצטער לעדכן אותך שלמרות שאתה לא מאמין בפסיכולוגיה, הגעת לפורום פסיכולוגי, המנוהל על ידי פסיכולוג קליני, שמטבע הדברים והחוק לא עוסק בתרופות. להשלמת הבירור התרופתי שלך תצטרך לפנות לפורום רפואי מתאים. ובינתיים, אני מרשה לעצמי לשתפך בהמלצתי שתפנה בכל זאת לייעוץ/טיפול פסיכולוגי מתאים. זה אמור לעזור לך ביעילות ומהירות ואפילו לייתר את הצורך בתרופות.

שלום, לא ניתנות המלצות בפורום זה. מה שכן, כדאי שתבדקי את המוטיבציה של בעלך להשתתף בסדנא כזו. אם זה לא מספיק חשוב לו, ספק אם תהיה בכך תועלת. בכל מקרה, יש הרבה טיפולים אחרים שבעלך יכול להשתתף בהם, שהדגש בהם הוא התנהגותי. חפשי באינטרנט תחת  טיפול התנהגותי, כעסים, אלימות, וכיוב.

תוכל להתייעץ טלפונית עם המרפאה המחזית לבריאות שלמכבי באזור מגוריך ,אם אתה בתא בלבד 5425285

שלום, אפשר לנסות במרכז למניעת אלימות במשפחה הקרוב לביתכם. אודי

שלום לילי, ניתן לנסות ולפנות לאחד מהמרכזים למניעת אלימות במשפחה. הם מתמחים בסוג זה של טיפול. אודי

שלום שני, כדי להמליץ על דרכי תגובה יעילות, חשוב להבין לעומק מה הבעיה, ולהכיר היטב את הרקע המשפחתי וההיסטוריה של הילד. רצוי מאד להגיע בהקדם להדרכה הורית. אוכל לומר באופן כללי, שגם במקרים של שליטה דלה בדחפים, אין לאפשר לילד להשתלח ברכוש או בבני אדם, ואין להסתפק בהסברים מילוליים. באופן אישי, איני נוטה להמליץ על ענישה, אלא על יצירת סביבה סמכותית ועקבית, שאינה מאפשרת לילד לפעול כמו-בחלל-ריק. גבולות הם הכרח דחוף, ואפילו אם זה אומר לרסן אותו פיזית בשעת כעס עד שיירגע. המסר צריך להיות, לתפיסתי - אנחנו אוהבים אותך, מבינים אותך ורוצים לעזור לך, ולכן לא נוכל לאפשר לך להרוס אותנו או את הבית. אם זה יקרה, נצטרך לעצור אותך, אפילו בכוח, עד שתרגע. מניעת מחשב או טלוויזיה אינה רלוונטית לכאן, שכן אין בכך כדי ללמד את הילד לשלוט (במה שממילא אינו מצליח כרגע). כדי לעזור לו לפתח יותר שליטה, הדרך בעיני היא ריסון והרחבת הרפרטואר התגובתי שלו, דהיינו - ללמדו מה *כן* אפשר לעשות כשכועסים. הגיעו בהקדם להדרכת הורים. בהצלחה ליאת

שלום נורית, למרות הרצון לעזור, אין אנו נוהגים לפרסם שמות מטפלים מעל גבי הפורום, כדי לא להפוך אותו ללוח מודעות או זירת פרסום. אם תרצי, תוכלי לכתוב הודעת המשך ובה כתובת מייל עדכנית, אליה יוכלו להישלח המלצות הקוראים, במידה ויהיו כאלה. בנוסף, תוכלי להיכנס ללוח המודעות באתר 'פסיכולוגיה עברית', בחלק שמוקדש לסדנאות או טיפולים קבוצתיים, ולבדוק אם יש משהו שמתאים לכם. בהצלחה ליאת

שלום לך, הטיפול בהפרעת קשב וריכוז (ADHD) מכוון גם להתנהגויות האימפולסיביות וחסרות השליטה, ואני מניחה שאם תשאירי את הילד בטיפול ותתאזרי בסבלנות, תוכלי לחוש בהתקדמות שלו גם בנוגע לשליטה בכעסים. איני חושבת שהכדורים קשורים להתנהגות שתיארת. זה נראה מתאים יותר לבעיה בוויסות הרגשי. לעיתים, לא מספיק להטיל סנקציות ועונשים על התנהגות בעייתית, אלא לכוון את הילד ולהנחותו להתנהגויות יעילות יותר, למשל במצבי כעס. אפשר לחשוב איתו מראש - ממש לעשות רשימה ולתלות על המקרר או על לוח המודעות בחדרו - על מה שניתן לעשות במצבי לחץ או כעס כדי להירגע או כדי לבטא את הכעס בדרכים לא אלימות ולא הרסניות. תוכלי לנסות להציע רעיונות משלך, או להשתמש ברעיונות שלו (למשל - להתרחק לזמן מה ממוקד האירוע המעצבן, ללכת לחבוט בשק האגרוף, לצאת לריצה בחצר, לעשות מקלחת חמה או קרה, לאכול משהו טעים, ללכת לשחק במחשב במשחק פורק מתח, וכד') רשימה כזו, אותה תוכלו לשנן יחד או לרענן מדי פעם, מרחיבה למעשה את רפרטואר התגובות שלו למצבים רגשיים, ומאפשרת לו לבחור בכל רגע נתון בין חלופות אפשריות ולא הרסניות. ילד צווחן או תוקפני הוא ילד שאינו יודע כיצד לפרוק את הכעס בדרך יעילה, ולכן חשוב לעזור לו לרכוש כלים חדשים מבלי לכעוס עליו, לשפוט אותו או להתעמת איתו. מעודדת אותך להמשיך ולשתף פעולה עם הטיפול, לרווחת כולכם. שנה טובה וגמר חתימה טובה ליאת

לצערי לא..

שלום אלי, אני לא מכירה כזה דבר רק ב" סופר נני". :) אתה מוזמן להשאיר פה מייל אולי ישלחו לך המלצות לשם. ליאת.

שלום אלי, סדנאות לניהול כעסים אפשר לחפש בלוח המודעות של אתר 'פסיכולוגיה עברית'. טיפול משפחתי נעשה בדר"כ בקליניקה של המטפל. לא ידוע לי על מטפלים המגיעים לבית הלקוח, אלא במקרים השנויים במחלוקת של תכניות הטלוויזיה... מקווה שאיני טועה. בהצלחה ליאת

שלום לך, התנהגות שאת מתארת יכולה להיות קשורה לחוסר יכולת של שליטה עצמית, וויסות עצמי, חוסר יכולת של שליטה בכעסים ועוד. לא ידוע לי על מחקרים שמעידים על יעילות המנוסה בטיפול בנושאים אלה. עם זאת, אמון במכשיר ביופידבק הוכיח את עצמו כדרך מאוד יעילה לפני עצמו ובשילוב עם טיפול התנהגותי - קוגניטיבי CBT. מידע נוסף על ביופידבק ועל CBT ניתן לקרוא באתר: www.mindclinictlv.co.il   אשמח לענות על שאלות נוספות, בברכה,  ד''ר אירנה נתנאל Ph.D פסיכותרפיסטית מוסמכת CBT  "מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733

היי רן, אין אפשרות לתת המלצות ע"ג הפורום. אתה מוזמן להשאיר את המייל שלך פה ואולי יהיה מי שישלח לך המלצות אליו. ליאת.

שלום. כדאי לפנות למרפאת בריאות הנפש באזור מגורכם - שם יש פסיכיאטרים, עובדים סוציאלים ופסיכולוגים. יחד אתם ניתן לבנות תכנית טיפולית שתכלול לא רק איזון מצב נפשי אלא גם הדרכות התנהגותיות שונות כגון לימוד שליטה בכעסים כמו גם אפשרויות שיקומיות שונות שיכולות להתאים לאחיך (כולל מרכיבים של מגורים (כגון דיור מוגן), שיפור מיומנויות תפקודיות ועוד). כמו כן מומלץ לפנות להדרכה משפחתית - כפי שכתבתי בעבר בפורום התמיכה בבני המשפחה היא חשובה ביותר לצורך התמודדות עם בן משפחה הסובל מסכיזופרניה. לפעמים חשוב לא פחות ללמוד במה _לא_ להתערב. בהרבה מרפאות לבריאות הנפש יש גם מסגרות של תמיכה במשפחות (בד"כ קבוצות שבועיות). יש ליצור קשר עם המרפאה שלכם ולברר. כמו כן, יש מסגרות רבות בקהילה כגון (בין השאר): מל"מ (מתמודדים למען מתמודדים) http://www.malam.org.il/, ממ"ן (מרכז למידע ושיתוף לקהילת משפחות מתמודדי נפש) http://www.maman.org.il, בית אקשטיין http://www.b-e.org.il/htmls/home.aspx, עמותת אנוש http://www.enosh.org.il/ ועוד. בברכה, ד"ר אהוד ססר

שלום לך, אינני יכולה לתת לך אבחנה דרך האינטרנט, בוודאי לא על סמך תיאור שטחי של שתי התנהגויות שאת מבצעת לפני השינה. יש מדדים ספציפיים שמטרתם לבדוק האם ההתנהגות שלך היא בגדר הנורמה, או שהיא מוגזמת. מדובר בדרך כלל בשאלונים הניתנים בשילוב עם ראיון ע"י מראיין מוסמך. הם מודדים את הסימפטומים של OCD ואת חומרתם, כפי שהופיעו בשבוע האחרון. הם מורכבים מכמה חלקים הכוללים שאלות בנוגע למציאות של אובססיות וקומפלסיות שונות ומידת החומרה שלהן. הפסיכולוגית שלך יכולה לאבחן אותך בדרך זו, בצורה קצת יותר מובנית ומקצועית. ייתכן שהיא אכן תעשה זאת. לגבי הסכסוך המשפחתי והעובדה שאת מתחילה לריב "בלי לחשוב", כהגדרתך- אין לכך שום קשר לאבחנה של OCD. צר לי על הסכסוך במשפחתך, וכדי ללמוד לשלוט בהתנהגותך בצורה טובה יותר, את יכולה לפנות לטיפול בכעסים, המכונה גם "ניהול כעסים". שאלי את הפסיכולוגית שלך האם היא עוסקת בנושא הזה. בהצלחה!

אריק לרוב, אין הכרח בטיפול תרופתי לצורכי שליטה בכעסים אלא טיפול פסיכולוגי מתאים, או טיפול בהיפנוזה. טיפול מעין זה, אם באופן פרטני ואם במסגרת סדנא (קבוצתית) לשליטה בכעסים עשוי בהחלט לייתר את הצורך בתרופות. אם תפנה אליי בטל' > 054-754-9898, תוכל לקבל מידע נוסף על סדנאות לשליטה בכעסים.

שלום איה, כמו שבוודאי למדתם בסדנה, ילדים עם ADHD סובלים מקשיים רגשיים עצומים, מאימפולסיביות, ותסכול רב על בסיס יומיומי כמעט. ריטלין נותן מענה ככל הנוגע להארכת טווח הקשב, אך לפעמים אין בו די. במצבים דוגמת זה שאת מתארת, הנטייה היא להמליץ על טיפול רגשי פרטני, ואולי גם סיוע תרופתי נוסף, לאחר התייעצות עם פסיכיאטר ילדים. אני מציעה לפנות להתייעצות עם גורם מקצועי, פנים אל פנים, ולחשוב על התערבות הולמת. חשוב לציין שלעיתים קרובות המטפל הפרטני (פסיכולוג ילדים קליני, פסיכיאטר ילדים או מטפל בהבעה) יוזם קשר עם גורמים בביה"ס כדי לגבש תכנית מקיפה ומתואמת, לרווחת הילד וסביבתו הקרובה. בהצלחה ליאת

שלום שושי, הפנייה שלך גרמה לי לסוג של קורת רוח, כי היא הזכירה לי קצת פניות דומות של אימהות, המרגישות צורך להגן על אחד מילדיהן מפני הצקות או גילויי אלימות מצדו של אח אחר. כיתה י' זה כבר לא ילדים, ונדמה לי שצריך להיזהר מלשפוט מי כאן ה'טובים' או ה'רעים', מי ה'בעייתי' ומי רק ה'מגיב'. אני מציעה לזרוק את כולם לאותה סירה, ולפעול להפחתת גילויי אלימות ופגיעה באשר הם. זה בכלל לא מעניין מי התחיל ומדוע, אלא רק איך מטפלים בקונפליקט, איך מגיבים במקרה של פגיעה, ומה ניתן לעשות כדי לא להסלים מצבים רגישים עד לקיצוניות. לפעמים יש אקלים כיתתי סוער, וחשוב לנסות ולהבין מה המקור לזה. ככלל, עוצמות הפגיעה והעלבון גבוהות יותר ככל שגוברת הנטייה לפרש מצבים באופן שלילי. אפשר לעבוד ולתרגל את הילדים בזיהוי מצבים "מועדים לפורענות", במתן פירושים שונים לסיטואציה נתונה, ובקריאת רמזים של הסלמה כדי לעצור אותה בזמן. עם כל הכבוד לפסיכולוגים קליניים (ויש כבוד :-)), הם לא מייצרים פיתרונות קסם, ולפעמים עדיף להרגיע את הרוחות בלי להכריז על אף אחד כ'זקוק לטיפול'. יש לך אתגר לא פשוט, אך מרתק ואפשרי. בהצלחה, ואת מוזמנת לעדכן ליאת

לאביבה שלום רב, רמוטיב זו תרופה ממשפחת SSRI רק עשויה מצמח.התרופה אינה שונה משאר SSRI שקיבלת, רק חלשה יותר, ולכן לא בטוח שהיא תעזור לך.בדומה לSSRI אחרים אפשר לקחת אותה למשך שנים רבות. כדי להתאים לך טיפול נגד התפרצויות זעם חייבים לאבחן מה הסיבה לכך (ויש הרבה אפשרויות),ולטפל בהתאם לאבחנה. בברכה, דר' י. בייטלמן

הי יאיר אסור לנו להמליץ כאן כי זה נחשב פרסום, צרף כתובת מייל והמלצות ישלחו ישירות אליך. בברכה, ענבל