הצרת היקפים: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

בצל הקורונה: בדרך לחתונה עוצרים אצל הפלסטיקאי

מומחי האיגוד הישראלי לכירורגיה פלסטית ואסתטית בהסתדרות הרפואית, מדווחים על עלייה של כ - 40% בביקוש להזרקות וטיפולי אסתטיקה רפואית לרגל עונת החתונות, על אף שזו מתקיימת השנה בצל הקורונה. עונת החתונות שעומדת השנה בסימן הגבלות נגיף הקורונה, מביאה איתה יותר ביקוש להזרקות בוטוקס וחומרי מילוי לקמטים, טיפולי פילינג (קילוף העור) בפנים, מתיחות פנים זעירות (micro facelift) בהרדמה מקומית וכן שאיבות שומן קלות. התופעה בולטת במיוחד בקרב נשים, אך ישנם גם גברים שרוצים להגיע לחתונה עם עור מוחלק יותר וקמטים רכים יותר. ד"ר מאיר כהן, יו"ר האיגוד הישראלי לכירורגיה פלסטית ואסתטית בהסתדרות הרפואית מסר כי: "הציבור בכלל והנשים בפרט, פחות מתלהבות היום מהליכים וניתוחים גדולים. כולם מחפשים פעולות קטנות ללא הרדמה או עם הרדמה מקומית, כמו מיקרוליפט והזרקות בוטוקס. עיקר הביקוש בימים האחרונים, לקראת עונת החתונות היא בקרב אימהות שרוצות להגיע במראה רענן וצעיר יותר לחתונה של הבת או הבן. בנוסף ישנן...
ללמוד עוד על הצרת היקפים
בצל הקורונה: בדרך לחתונה עוצרים אצל הפלסטיקאי-תמונה

מומחי האיגוד הישראלי לכירורגיה פלסטית ואסתטית בהסתדרות...

מאת: זאפ דוקטורס
17/06/2020
שאיבת שומן: שואבים מהירכיים, מזריקים לפנים-תמונה

השנים חולפות ומצבורי שומן עקשניים "מתבצרים" בירכיים, בבטן...

מאת: ד"ר קעואר...
22/07/2019
הקפאת שומן: חיטוב ללא כאב -תמונה

הידעתם כי אכילת ארטיקים תרמה לפריצת דרך רפואית? מדענים גילו...

מאת: ד"ר אמיר...
07/03/2019
הזדקנות עור הפנים: יוצאים לקרב-תמונה

פעם חשבו שאי אפשר לעצור את הזמן, אך כיום מציעה הרפואה שלל...

מאת: נגוהה...
09/03/2011
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל להצרת היקפים?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

הצרת היקפים: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

אני בת 24 ויש לי מבנה פנים שמשמין בסנטר ובנוסף אין לי קו לסת חד והסנטר שלי נסוג לאחור, רציתי לעשןת פיסול סנטר ונאמר לי בקליניקה שלפני שאעשה פיסול סנטר עליי לעשות שאיבת שומן/המסת שומן.. מי מומלץ מהצפון?

הי גלי, יש לנו מספר פתרונות לשאלתך. את מוזמנת להשאיר מספר טלפון ונצור איתך קשר. בהצלחה

שלום דר אני עושה דיאליזות 3 פעמים בשבוע חוץ מזה אין לי מחלת רקע אחרת אני בערך כ 7 חודשים לפני השתלת כליה אני רוצה לבצע טיפול הקפאת שומן במותניים מאחר שאחרי השתלה לא אוכל הבנתי שהשומן שמתפרק מתנקה מהגוף באופן רגיל האם לי במצבי זו בעיה זה מאוד מפריע לי ואני רוצה להצר היקפים אודה על תשובה בעניין

אין הרבה מידע רפואי מבוסס על הטיפול בסקירת ספרות רפואית. התוויות הנגד היחידות שמצאתי לטיפול הן במטופלים שיש להם מחלות שנגרמות על ידי נוגדנים המשופעלים בקור(כגון cryoglobulinemia ). מציעה לך להתייעץ גם הנפרולוג המטפל. בהצלחה

הבנתי את מה שאמרת רציתי רק לדעת האם אני צריך אחרי טיפול כזה לעשות דיאליזה כמו למשל אחרי בדיקת דימות עם חומר ניגוד או שזה לא משנה

אין צורך

טכניקת אימון ברטט אנכי- מחקרים מורים על כך שאימון של 10 דק' בלבד אחת ליומיים נותן מענה בתחום האסטטי והבריאותי. טכניקת הרטט האנכי נחקרה ונמצאה כמענה הטוב ביותר לאוסטיאופורוזיס וכן לחיזוק רצפת אגן, להפחתת כולסטרול וסוכר בדם, לשיפור המטבוליזם ובתחום האסטטי- הצרת היקפים באופן ממוקד לאזורים בעייתיים (בטן, ירכיים, מותניים, ישבן), שריפת שומנים , החלקת מרקם העור והעלמת צילוליט. אימון ברטט אנכי - נעים מאוד מומלץ גם לבנות הגיל השלישי אינו מצריך מאמץ פיזי ואינו כרוך בהזעה . הבונוס הגדול - מלבה את ייצור הורמון הגדילה ומפחית השפעות ההזדקנות .

כמו כל טרנד חדש כך גם האימון ברטט חדר בשנים האחרונות עם "הבטחות" רבות אך יש לזכור כי לכל שיטה/טכניקה ישנם גם חסרונות וסכנות וחשוב להיות מודעים לכך מצרף סקירה של עמי עיני בנושא זה: בתגובה ל: פרסום ברדיו על מכשיר שבו 10 דקות שוות לשעה של אימון - tomer ================================================ הסקירה הנוכחית מתייחסת לכל מכשירי הויברציות ולא ספציפית למכשיר ה-Power plate (יש גם חברות אחרות עם מכשיר דומה). בשבועות האחרונים היו מספר פניות לא קטן של גולשים בפורום כאשר לכל אחד מהם הובטח אפקט אחר וייחודי שהוא יוכל להשיג בעזרת המכשיר ("מכשיר הקסם"). כך לדוגמא, הובטח לגולשים כי באימון של 10 דקות הם ישרפו קלוריות כמו באימון של שעה שהאימון במכשיר שורף שומנים וגורם לחיטוב ושהאימון במכשיר מהווה תחליף לאימון גמישות ולאימון כוח וכד' (ראה הקישורים המצורפים). כל אדם שעיניו בראשו מבין כי ברוב המקרים מדובר בהגזמות (בלשון המעטה). לאחר סקירה נוספת של המחקרים העדכניים בנושא ה-VIBRATION EXERCISE ושיחה עם מומחה בתחום (אחד המומחים הגדולים ביותר בארץ לכל מה שקשור לאימון), אוכל לומר את הדברים הבאים: הגרסה האימונית של המכשיר פותחה לצורך שיפור הכוח הריאקטיבי בספורטאים ולאחר ביצוע מספר מחקרים התברר כי הוא משפיע גם על רכיבי כושר נוספים ולכן החלו לשווקו גם לאוכלוסייה הרגילה. קיימת בעייתיות במחקר בנושא, מארבע סיבות עיקריות: 1. מחקרים רבים בתחום הם מחקרים יזומים שמומנו על ידי החברות המשווקות את המכשיר ולכן יש בעייתיות מסוימת בנושא. 2. המחקרים בוצעו על אוכלוסיות קטנות יחסית ואין מחקרים (או יש מעט מדי) שבוצעו על אוכלוסיות גדולות. 3. רוב המחקרים נעשו על ספורטאים ורק מקצתם על האוכלוסייה הרחבה. 4. אין עדין מחקרים ארוכי טווח על השפעת השימוש במכשיר. בפועל המכשיר עשוי לעזור בשיפור הכוח והכוח הריאקטיבי, בעיקר בשרירי הרגלים וזאת על ידי שיפור גיוס היחידות המוטוריות. מדובר בשיפור ברמה העצבית-מוטורית (ולא ברמת עליה במסת השרירים) בדומה לאימון משקולות בחדר הכושר בו מבצעים אימון עם משקלים כבדים מאוד ומספר חזרות נמוך (1-4 חזרות בסט) ובדומה לאימון פליאומטרי. עם זאת, השימוש במכשיר אינו מתאים לאנשים המבקשים לעלות במסת השריר. המכשיר עשוי לשפר גם את שיווי המשקל, החישה הפרופריוספטית וצפיפות העצמות ולכן עשויים להיות לו יתרונות ברמה השיקומית והמניעתית. למרות היתרונות של המכשיר בשיפור רכיבי כושר מסוימים, הוא אינו יכול להוות תחליף לאימון הקונבנציונאלי (בכל רמות האימון- ממתחילים עד למתקדמים). מה גם שרוב האוכלוסייה המתאמנת אינה מעוניינת בשיפור הכוח בלבד וברגלים בפרט, אלא בהעלאת המסה השרירית/עיצוב/חיטוב כל הגוף וכאמור, המכשיר אינו מספק פתרונות ראויים למטרות אלו. בהמשך תפורט הסיבה מדוע איני ממליץ על שימוש גורף לאימון פלג הגוף העליון במכשיר... כאמור המכשיר עשוי להתאים למטרות מסוימות בלבד (בהנחה שמתפעלים אותו על פי ההוראות המתאימות לאדם הספציפי ולמטרותיו) ולכשעצמו יכול להוות תוספת לאימון הרגיל אך לא תחליף לאימון. חשוב מאוד לדעת כי למכשיר עלול להיות אפקט שלילי, בעיקר במקרים הבאים: 1.אימון בעצימות(תדר/משך) גבוהה מדי שאינה מתאימה לרמת המתאמן- לאוכלוסייה הרגילה מומלץ להתאמן בעצימויות הנמוכות יותר ולא לנסות את הגבוהות מאחר והגבוהות מתאימות לספורטאי הישג בלבד. כל ניסיון של מתאמן מתחיל/חובבני להתאמן ישירות בעוצמה גבוהה, עלול להסתיים באסון. 2.מומלץ לאמן רק את הרגלים באימון על המכשיר. כל ניסיון לעבוד על המכשיר כאשר מניחים עליו את הידיים/חלקי גוף אחרים, בעוצמות לא מתאימות (קורה ברוב המקרים- רוב המתאמנים מנסים יותר ממה שהם מסוגלים לו), עלול לגרום לנזק עצבי (זעזוע מוח וחמור מכך) מאחר ואין מספיק מפרקים ורקמות בדרך לראש אשר מפחיתים ומסננים את הזעזועים (כאשר עומדים עם הרגלים על המכשיר, יש את כל המרחק, המפרקים והרקמות אשר מפחיתים במידה מספקת את הזעזועים המגיעים למוח). 3.מומלץ לנוח לפחות 48 בין אימון על המכשיר למשנהו- כאמור, האימון עובד על הרכיב העצבי מוטורי, לכן יש צורך בהתאוששות ארוכה יחסית מאחר ופיצוי היסף ברכיב העצבי מחייב מנוחות ארוכות. כל ניסיון להתאמן על בסיס יומי עלול לגרום לעומס מיותר ומזיק על המערכת העצבית-מוטורית. כאן סיימתי את דברי בנוגע למכשיר. יתכן ואנשים אחרים העוסקים בתחום יסברו אחרת (כל אדם זכאי להיות בעל דעה בנושא). בסופו של דבר, על הגולש להחליט מה טוב בשבילו ומה הכי מתאים לו...

אורי , בהמשך לתגובתך ברצוני לציין שטכניקת הרטט אינה "טראנד חדש" וקיימת כבר מעל 40 שנה . שנית לגבי הסיכונים, טכניקת הרטט ויברוג'ים היא בעלת תקן רפואי ,FDA ו MDD מכאן שהיא בטוחה ביותר . לגבי תועלות הרטט אכן ישנם הרבה מחקרים בתחום חלקם ממומנים אך חלקם בלתי תלויים ורובם מוכיחים שרטט מונע בריחת סידן , משפר זרימת דם, משפר שיווי משקל ומשפר מטבוליזם. באחד המחקרים שעסק בתועלות הרטט לגבי חולי סכרת 2 הנתונים הראו שהמשתתפים ירדו במשקלם . טכניקת הרטט אינה מסוכנת יותר מכול אימון בחדר כושר כול זמן שזה נעשה לפי הוראות המדריך והיא אכן בעלת תועלות רבות . מחקרים רבים שנערכו ברחבי העולם מוכיחים כי לאימונים גופניים בטכניקה זו השפעה דרמטית על כוח ונפח השריר כמו גם גורמים לעליה בצפיפות העצם, הפחתת צלוליט , שיפור המטבוליזם ושיפור הקואורדינציה והיציבה . יגאל בר און פיזיולוג ראשי במחלקה הקרדיולוגית במרכז הרפואי מאיר " אינטנסיביות התנועה מאלצת את הגוף לייצב עצמו , משמע- השרירים מגיבים בהתכווצות בתדירות גבוהה ובכוח רב, בין שלושים לחמישים פעמים בשנייה , לפי התדירות והאינטנסיביות של הוויברציות שנבחרו. התוצאות : הגברת גמישות הגוף ושיווי המשקל, חיזוק השרירים והעצמות , הגברת קצב חילוף החומרים והאצה בירידה במשקל, שיפור במקרים של בעיות גב ומפרקים, הגברת קצב חילוף החומרים ועוד". לגבי פרטים נוספים אשמח לשוחח איתך 050-2266422 ארבל

אני לא אדם שמן,אבל סובל מעודף משקל קל.. תמיד היה לי עודף שומן בצוואר וזה ממש מפריע לי מיום ליום,הוא גורם לפנים שלי להראות יותר מלאות..אני יודע שיש אופציה של שאיבת שומן,אבל בגלל המחיר היקר וההחלמה זה מה שמונע לעשות ממני את זה..האם יש עוד שיטות ? והאם זה גם יגרום לצוואר להיות קצת יותר ארוך וחטוב?מפחד שאם אעבור לא יהיה פרופורציה

הי ניק, כל מקרה לגופו לכן אני ממליצה להגיע לפגישת ייעוץ ולקבל הדרכה בהתאם. בהצלחה