באולינג: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

זיכרון ופעילות גופנית

הזיכרון, כמו הגוף, מושפע מאין-ספור גורמים נפשיים וגופנים. הספר "חוכמת הזיכרון המעשי" מצביע על תרומת האימון לתפקוד המוח ידוע כי פעילות גופנית חיונית לבריאות ולהרגשה הטובה בכל גיל. פחות מוכרת התרומה של פעילות גופנית לבריאות המוח. המוח הוא צרכן האנרגיה הגדול ביותר בגוף, וזו מגיעה אליו דרך הדם בצורת מזון וחמצן. פעילות גופנית היא אחת הדרכים להזרים יותר דם למוח. בין השאר משפיעה פעילות זו על המוח כך: פעילות גופנית מזרזת את ניקוי הפסולת מתאי המוח. פעילות גופנית גורמת לשחרור מוגבר של אנדורפינים - הורמונים המשפרים את מצב-הרוח ואת תפקוד הזיכרון. פעילות גופנית עוזרת להתמודד עם מצבי לחץ, חרדה, מתח ודיכאון. פעילות גופנית מפחיתה כאבים כרוניים. פעילות גופנית משפרת את זמן התגובה בפעולות כמו נהיגה או במצבי חירום. פעילות גופנית עוזרת לישון טוב יותר.ועל כל אלה נוספים היתרונות הבאים של הפעילות הגופנית: היא מורידה את...
ללמוד עוד על באולינג
28 טיפים לדיאטת חורף מוצלחת-תמונה

מהי צומת הג'אנק פוד? מהו היחס הנכון על הצלחת? איך עושים...

מאת: קר.. חורף.....
20/12/2001
חוזרים לשגרה, חוזרים לגזרה?-תמונה

אחרי החגים נרשמת עלייה ניכרת במספר הנרשמים לקבוצות התמיכה...

מאת: ידוע לכולנו...
20/09/2004
קונסולות: רק למשחק, לא לכושר-תמונה

תחרויות ריקוד או אגרוף מול הטלווזיה לא יגרמו לילדכם לזוז...

מאת: מערכת zap...
28/06/2012

באולינג: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

ד"ר שלום, בתי בת 8 אובחנה עם אפילפסיית ילדים. להלן האבחנה: גירוי אור:  כן נישום יתר: כן ממצאים תרשים ערנות: פעילות בסיס אחורית סימטרית בתדר8 הרץ, מגיבה לפקיחת עיניים. פעילות רקע בנויה מגלי תטא במתח בינוני נרשמו גלים חדים בעלי מורפולוגיה ביפאזית עם היפוך פאזה שלילי T4. נישום יתר: כנ"ל. גירוי אור: כנ"ל תרשים נמנום ושינה טבעית: רקע בנוי מפעילות בטווח תטא מעורבת עם דלתא. נרשמו כישורי שינה וגלי ווירטקס סימטריים. נרשמה אקטיבציה של הפעילות האפילפטית באיזור טמפורלי אמצעי מימין. סיכום תרשים ערנות, נמנום ושינה לא תקין, בשל פעילות אפילפטיפורמית מוקדית באיזור טמפורלי אמצעי מימין, יחד עם אקטיבציה של פעילות זו בנמנום ושינה. ללא האטה מוקדית. לציין פעילות זו יכולה להתאים לפעילות אפילפטית שפירה של גיל הילדות. האם יש בעיה עם קולנוע/באולינג/הצגות מבחינת גירוי האור? נתנו לנו הנחיות לגבי גובה ומים בלבד.

שלום רב אין שום בעיה. בברכה ד"ר אלי הימן

שלום אני כרגע בשבוע 39 ורוצה לדעת האם מותר לי לשחק באולינג?

בוודאי

שלום, בן 32, לפני כחודש שיחקתי שני משחקי באולינג ברצף, למרות שאיני משחק באולינג בכלל. כ-24 שעות לאחר מכן הופיעו כאבים בגב העליון בעת כיפוף, בצד ימין, שנמשכו כמעט שבוע. כעת, כמה שבועות לאחר מכן, הכאב החד חלף, אך מדי פעם אני חש תחושה מוזרה באזור – לא ממש כאב, אלא יותר תחושת מתיחה או רגישות מסוימת. התחושה אינה קבועה: לעיתים היא נעלמת לחלוטין למספר ימים ואז חוזרת. אני משחק כדורסל פעם בשבוע ללא כאבים או הפרעות בגב מאז בעת המשחק, אך האם ייתכן שזה משפיע על תהליך ההחלמה? אשמח לשמוע את חוות דעתכם בנושא. תודה רבה, רמי

חוות דעת נתנת לאחר בדיקה. יש לפנות לשרותי הבריאות של קופ"ח

C1 C2=השק התקאלי שמורC2 C3=בלט כללי דוחקאת השקהתקאליהיצרותשל הפורמן מימיןC3 C4=ספיינלסטנוזיסובלט כללי של הדיסקהיצרות של הפורמינות C4 C5= ספנייס סנוזוטיסקלה יותר ובלטכללי של הדיסקהיצרות של הפרומינותC5 C6=ספנייל סנוזוטיס ללאבקע דיסק היצרות של הפרומינות.C6 C7=בלט מרכזי דוחקאת השק התקאליהיצרותשל הפורמינות יותר מימיןC7 D1 ללא בקע לסיכום ממצאים דיסקופתים וספונדילוטים קשים

בהצלחה

בהצלחה לצערי לא ענה לי דבר מה מצבי האם קשה כמתואר האם יש הגבלה בתפקוד בספורט?