כאבי רגליים: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

כשהבחילה לא מרפה

כמעט כולנו סובלים לעיתים מבחילה. אולם כשהן לא חולפות מומלץ לפנות לרופא. כתבה חמישית בסדרה: תלונות שכיחות אצל רופא משפחה בכתבות הקודמות עסקנו בארבעה תסמינים שכיחים למדי בביקורים אצל רופא משפחה - כאבי ראש, כאבי רגליים, כאבי בטן וסחרחורת. בכתבה הנוכחית נעסוק בתסמין נוסף - בחילה.אחת התלונות השכיחות ששומע רופא משפחה ממטופליו היא שהם סובלים מבחילות. כולנו מכירים את תחושת הבחילה, הדחף והרצון להקיא, אי הנוחות ותחושת הקבס. הסיבות לבחילה רבות ומגוונות: מתח, הורמונים, תזונה, צריכת אלכוהול, נסיעה ארוכה, וירוס בטן - כולן עלולות לגרום לה. אולם כאשר הבחילות נמשכות תקופה ממושכת ללא סיבה ברורה לעין יש לפנות לבירור רפואי. מקור תחושת הבחילה הוא בגזע המוח. צילום: שאטרסטוק   בחילה היא תחושה סובייקטיבית של צורך להקיא, כאשר לעתים היא אכן מלווה בהקאה ולעתים לא", מסביר ד"ר גידי שטיין, מומחה לרפואה פנימית. "מקור תחושת...

סיבות אפשריות ומצבים דומים לכאבי רגליים

נוירופתיה פריפרית - תמונת המחשה
נוירופתיה פריפרית במהלך השנים האחרונות פותחו תרופות חדישות לטיפול בסרטן ערמונית גרורתי. ומדוע חשוב לשלב ט...
אורטופדיה - תמונת המחשה
אורטופדיה סובלים מבעיות גב ומכאבים שניתן לפתור רק בעזרת ניתוח? כיום, הודות לחידושים טכנולוגיים מר...
כאבים בעצמות - תמונת המחשה
כאבים בעצמות סרטן הערמונית שכיח במיוחד בגברים בגילאים המבוגרים. למרות שמדובר בסרטן הנפוץ ביותר בגברי...
מיומה - תמונת המחשה
מיומה קיבלתם תוצאות של בדיקות ואין לכם מושג מה הן אומרות? מה זה אומר אם ההמוגלובין שלכם נמוך?...
אנדומטריוזיס - תמונת המחשה
אנדומטריוזיס נוכחות של תאי רירית הרחם מחוץ לחלל הרחם נקראת אנדומטריוזיס - מצב שעלול לגרום לכאבים חרי...
פריצת דיסק - תמונת המחשה
פריצת דיסק מהם הגורמים לפריצת דיסק? מדוע כולנו נמצאים בקבוצת סיכון? האם ניתן לקוות כי התופעה המציק...
ללמוד עוד על כאבי רגליים
מדרסים: להיפרד מהכאב, לחזור לחיים-תמונה

מנח לא נכון של כף הרגל עלול לגרום כאבי רגליים וגב קשים....

מאת: נריה מלייב
26/03/2017
שיטת פאשיקום: נפטרים מהכאב-תמונה

התרגלתם לכאבי הגב, המפרקים והשרירים? זה חלק מהחיים - ואין...

מאת: טל זיו-...
08/02/2018
ורידים ברגליים: לא לחכות לסוף ההריון-תמונה

נשים רבות מחכות עד לאחר סוף ההריון כדי לטפל בוורידים אך זו...

מאת: מערכת zap...
22/05/2013
חוזרים לביה"ס: שומרים על הגב-תמונה

היכן לשים את הספרים הכבדים בילקוט? מה עדיף - ילקוט עם...

מאת: מערכת zap...
27/08/2018
אולי יענין אותך לדעת...
מבחן מאמץ - תמונה
מבחן מאמץ
מדריך בדיקות רפואיות: מבחן מאמץ (ארגומטריה)...
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לכאבי רגליים?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

כאבי רגליים: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום רב, כתשע שנים אני סובלת מכאבים במפרק הירך. הכאבים התחילו כשהייתי בת 21 בזמן שעבדתי בעבודה מועדפת במפעל שדרש ישיבה של כתשע שעות ובאותו זמן גם עשיתי המון ריצות כחלק מלימודי מדריכת חדר כושר. בתחילה הכאב היה רק בצד שמאל ועבר עם הזמן לצד ימין. הכאב לפעמים מופיע בזמן הליכה (עושה כשעה וחצי הליכה ביום) ולפעמים זה דווקא עוזר להקל, הכאב חזק בזמן ישיבה ללא כרית מתאימה שקניתי או נסיעות ארוכות, וגם אני מתעוררת בלילה מהכאב. בזמן המחזור הכאב חזק יותר. הכאב תמיד קיים אך הוא נע מ 2 ועד כאב בדרגה 6-7 אם אני ישנה על מזרון שאני לא רגילה אליו. הכאב הוא בעיקר באזור הגולה שבצידי הירך אך יש גם שרירים באיזור הישבן ומעליו אשר מקרינים אליו. כרגע הטיפול שהכי עזר לי הוא IMS ודיקור יבש שמשחרר הרבה טוויצ'ים באיזור האגן, ההמסטרינג, התאומים וגם הכתפיים. גם עיסוי עצמי של נקודות טריגר מאד עוזר. ניסיתי בעבר פיזיותרפיה, דיקור סיני ויפני, עיסויים, כירופרקט והם לא עזרו. גם רופא מומחה למפרק הירך לא עזר ורק רשם לי אתופן שלא עזר כלל. עשיתי MRI, CT, רנטגן, אולטראסאונד של צוואר הרחם. כולם היו תקינים. מבחינה חיצונית רגל ימין נראית קצרה יותר אך זה כנראה בגלל מנח של האגן, כף הרגל שטוחה, הברכיים מסובבות פנימה, הכתפיים מעט מעוגלות (בעבר זה היה יותר מעוגל אך הדיקור היבש עזר). יש נקודות טריגר בצוואר, כתפיים, אגן, ירך, האמסטרינג ותאומים. פניתי להכנת מדרסים והם יגיעו בקרוב. אני מרגישה שעברתי מסע ארוך ואני יכולה כבר להיפטר מהכאב הזה, רק צריכה עוד כיוון אחרון.

שלום רב סיבות לכאבים בירך יכולים להיות רבים מאוד , ניתן להתעדכן בבלוג באתר www.DrBender.Co.il באופן כללי כאבים באזור מפרק הירך יכולים , להיות כאבים מוקרנים מהגב, כאבים מוקרנים מהאגן(בעיות גניקולוגיות) , יכולים הם להיות עקב בעיה במפרקי הירך עצמם(כגון שחיקה,קרע בלברום, תסמונת תפס FAI ) ויכולים להיות סיבות רבות אחרות כדוגמת בקע מפשעתי או פמורלי, או דלקות שונות סביב המפרק כאבים סביב מפרק הירך יכולים להיות כתוצאה משחיקה של מפרק הירך, צילומי אגן ומפרק הירך יכולים להראות היצרות של סדק מפרק כביטוי לשחיקה של הירך – Narrowing of joint Space. כאבים במפשעה הם אופייניים מאוד לשחיקה של המפרק , אך עם זאת יכולים גם להיות כאבים במפשעה בגלל סיבות רבות אחרות כגון בקע מפשעתי או כאב מוקרן מהגב או האגן עצמו בבדיקה פיסיקלית ניתן להתרשם מהגבלה בתנועות הירך וקיצור של הרגל לרוב, חשוב לציין שבעמידה אם יש עקמת בגב או אנכיות של הגב יכול קיצור זה לא לבוא לידי ביטוי . שחיקה של מפרק הירך לרוב מקרינה עד לברך, כאבים לאורך הרגל לרוב הם מהגב, אין דבר אחד או בעיה אחת שוללת את הבעיה האחרת ולרוב שתי הבעיות קיימות הן שחיקה של מפרק הירך והן בעיות גב כאבי גב יכולים להקרין לרגליים, לעיתים אין כאבי גב רק כאבים בגפיים או בעכוז, יכול זה ליצור כאבים ברגליים כבדות, קושי ללכת , כאבים לאורך הרגליים כאבים בירך(לעיתים מפורש ככאבים ממפרק הירך), כאבים בברך , זרמים ברגליים נימול , כאבים עד כפות הרגליים או רק בשוק ישנן מספר סיבות לכאבים סביב מפרק ירך, התנגשות של עצם הירך לאחת מעצמות האגן נקראת Ischiofemoral impingement syndrome , תפס איסכיופמורלי , המרחק בין האיסכיום לטרוכנטר הקטן המצוי בירך אמור להיות כ 20 מ"מ , לעיתים המרחק לא נשמר וגורם לחיכוך , דבר זה יוצר שינויים בשרירי הקואדריצפס. לרוב המצב הוא לאחר ניתוח או טראומה, אך תוארו גם מקרים ללא כל זאת. לרוב הטיפול הוא טיפול שמרני תפס אחר אשר יכול להיות סביב האגן הינו מציטוטים קודמים- תסמונת FAI תפס/התנגשות/צביטה או מה שנקרה Femoraloacetabular Impingement syndrome) FAI.( FAI הינה הפרעה/חיכוך לא תקין הנוצר בין עצם הירך לעצם האגן כתוצאה מאנטומיה לא תקינה בחולים מסוימים ראש הירך אינו מותאם לעצם האגן, דבר זה גורם למגע לא תקין בין צוואר הירך לעצם האגן בתנועות מפרק הירך המגע הלא תקין הזה עם הזמן יכול לגרום לפגיעה במעטפת מפרק הירך הנקראת לברום ולפגיעה בסחוס הפגיעה בלברום ובסחוס יכולה להתקדם לשינויים שחיקתיים של מפרק הירך FAI יכול לתת כאבים וקליקים באזור מפרק הירך בדרך כלל באזור המפשעה, ירך ישנם שני סוגים של FAI , Cam Impingement Pincer Impingement הסוג הכי שכיח הוא הופעת שני הסוגים יחדיו בחולה אחד בבדיקה גופנית ניתן להתרשם מהגבלה בתנועות המפרק ,ניתן לבצע בנוסף בחינה מסוימת היכולה לעורר את הכאב בירך באם יש חשד לקרע של הלברום ובאם מתכננים התערבות ניתוחית יש הצדקה לביצוע MRI ניתן לגלות קרעים בלברום ב MRI , אך בדיקת הזהב הינו הזרקה של חומר ניגוד יחד עם חומר הרדמה למפרק חומר ההרדמה המוזרק לירך יכול לשכך את הכאבים במפרק הירך ועל ידי כך לתת אינדיקציה שמקור הכאבים הינו מפרק הירך ולא כאב מוקרן לדוגמא מהגב בברכה ד"ר בנימין בנדר www.DrBender.Co.il

אהלן, אני חווה מקרה מאוד דומה. יש לי קושי רב בישיבה ממושכת ואני סובל מכאבים בנקודה המחברת בין ההאמנסטרינג לאגן. אני לא מסוגל לשבת מעל ל20 דקות. אני יושב על כרית אורטופדית אשר מקלה לי על הישיבה אך עדיין הכאבים מאוד חזקים ומפריעים לי בתפקוד היום יומי. אשמח בבקשה ליעוץ בנושא.

אני מתעורר משינה מכאב חד עד כדי צרחות בשוקיים ומתחת לברך בעיקר. וגם מהתכווציות בכפות הרגלים. מה ניתן לעשות? מודאג

ראשית פנה לרופא המשפחה/אורתופד שנית: הקפד לשתות מספיק שלישית בצע מתיחות של שרירי הסובך ( GASTROCNEMIUS STRECHES) לפני השינה ובמהלך היום רביעית קפלית מגנזיום אוקסיד לפני השינה חמישית: בעת התקף עמוד עלשתי רגליך כשכפות הרגליים נושאות משקל.

ראשית, תודה רבה על מענה מהיר. הייתי מבקש לדעת מדוע זה קורה? זה מוזר. כפות רגלים מתכווצות, הרגלים בכול חלקיהם, עם כאבים. חוץ מפיקת הברך. מאז אותו לילה, אני ישן ע"י שכיבה של חצי גוף עליון, תודה רבה

שלום הפסקתי לטרוזול לפני יומיים עקב כאבי גב ורגליים בלתי נסבלים אבל למרות זאת יש לי כאבי רגליים מאוד חזקים לא יכולה לישון מה אפשר לעשות כדי להקל וכמה זמן המצב ישאר כל אחרי הפסקתו תודה מראש

בוקר טוב באם הכאב משני ללטרזול הוא אמור להשתפר בהדרגה. מציעה שתתיעצי עם האונקולוג שלך בהקדם בבריאות, דינה

איך אפשר להוריד חומצת שתן ללא תרופות

השאלה אינה בתחום ההמטולוגיה