דיאטה דלת כולסטרול: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

למה לי לקחת ללב: ההנחיות החדשות לטיפול בכולסטרול גבוה

לראשונה בישראל: איגודי הרופאים יוצאים במסמך הנחיות משותף חדש שמטרתו – צמצום שיעור המחלות המופיעות על רקע טרשת עורקים, בראשן מחלות לב ושבץ "טרשת העורקים", היא תופעה הנגרמת מהצטברות של רובד שומני בדופן העורקים. תופעה זו גורמת למחלות לב וכלי דם, וכן לפגיעות מוחיות, למחלות גפיים ולשלל מחלות אחרות, והיא מהווה את סיבת המוות השנייה בשכיחותה בישראל והראשונה בעולם. לאור כניסתן לשימוש של תרופות חדשות לטיפול בכולסטרול ולנוכח מחקרים חדשים שהוכיחו את בטיחות ויעילות טיפולים אלה במניעת  טרשת עורקים, החליטו איגודי הרופאים בישראל לעדכן את ההנחיות לטיפול בבעיה. מדובר בפעם הראשונה שבה גובשו הנחיות מסודרות בתיאום עם צוות רב מערכתי שכולל: רופאי משפחה, פנימאים, קרדיולוגים, נוירולוגים, גריאטרים, נפרולוגים, רופאי ילדים ועוד. "ההנחיות החדשות נועדו לדאוג לרווחת החולים. עד כה הועברו לציבור מסרים שונים על ידי רופאים וגופים אחרים בתחומים שונים,...
ללמוד עוד על דיאטה דלת כולסטרול
למה לי לקחת ללב: ההנחיות החדשות לטיפול בכולסטרול גבוה-תמונה

לראשונה בישראל: איגודי הרופאים יוצאים במסמך הנחיות משותף חדש שמטרתו – צמצום שיעור המחלות המופיעות על רקע טרשת עורקים, בראשן מחלות לב ושבץ

מאת: מערכת זאפ דוקטורס
01/07/2020
לגזור ולשמור: 10 הרגלים בריאים שאתם חייבים לאמץ-תמונה

נכון שהמודעות לאורח חיים בריא רק הולכת ומתגברת בשנים האחרונות. אולם בפועל, רבים מאתנו לא תמיד יודעים כיצד להתחיל ומה בדיוק לעשות כדי להפוך את החיים לבריאים יותר. בדיוק לשם כך, ריכזנו עבורכם 10 הרגלים שבהם כדאי להתמקד. נסו להתמיד בהם ותראו איך החיים שלכם הופכים להיות הרבה יותר בריאים, טובים ומאושרים. בהצלחה :-)

מאת: זאפ דוקטורס
24/06/2020
המלצות חדשות לערכי כולסטרול-תמונה

הנחיות חדשות מטעם האיגוד האירופי לקרדיולוגיה ממליצות על יעדים חדשים ונמוכים מבעבר לערכי הכולסטרול הרע. המטרה: הפחתת אירועי הלב בקרב קבוצות סיכון באוכלוסייה

מאת: ד''ר עמית עקירוב
03/09/2019

דיאטה דלת כולסטרול: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום רב, להלן תוצאות בדיקות הדם שלי: כולסטרול : 249 HDL: 66 LDL: 154 טריגליצרידים: 145 אני בת 67, לא מעשנת, בריאה, עושה ספורט באופן קבוע, אין לי לחץ דם גבוה, לא נוטלת שום תרופות. האם יש סיכויים להוריד את הרמות הגבוהות ללא תרופות? תודה

שלום שרה דיאטה דלת כולסטרול (בהנחית דיאטנית מוסמכת) ופעילות גופנית עשוים להוריד הכולסטרול בכ 10% . בהחלט מומלץ ךף לנסות קודם כל טפול לא תרופתי זה. ד"ר וולפוביץ

שלום, אני בת 49 בריאה משקל תקין , לחץ דם תקין ,לא מעשנת , פרופיל שומני הדם שלי: כולסטרול - 251 HDL - 96 LDL - 138 NON HDL- - 156 טרגליצרידים 86 תרופה קבועה אביאנה לגיל המעבר בעשר השנים האחרונות פרופיל השומנים בדם די דומה, השאלה שלי אם אני צריכה להתחיל טיפול תרופתי להורדת כולסטרול ? נאמר לי שלא בהכרח בגלל רמה גבוהה של HDL שעלולה לרדת גם בטיפול האם כדאי לקחת את התוסף נוסטרול ? יש לציין שדיאטה דלת כולסטרול לא השפיעה עלי, מה גם שאני רוב הזמן שומרת על תזונה בריאה. בברכה דנה

שלום דנה רמת LDL כולסטרול שלך מעט גבוהה. בערכים כאלה לעתים דיאטה דלת כולסטרול (מונחית ע"י דיאטנית מוסמכת!) עשויה לשפר המצב. נוסטרול מוריד כולסטרול בממוצע בכ 10%. ממליצה להחליט ביחד עם רופא המשפחה. ד"ר וולפוביץ

שלום, אימי ב-67 ולאחרונה בבדיקות הדם נמצאו אצלה ערכי כוסטרול גבוה, כולסטרול - 243 טריגלצרידים- 147 HDL- 64 LDL- 194 NON HDL- 179 אימי לא מעוניינת לקחת כדורים להורדת הכורסטרול ומנסה לאזן אותו רק באמצעות שינוי תזונתי. (מוקפד מאוד!) והשאלה שלי היא א. האם באמת יש סיכוי בגיל כזה לאזן את הכולסטרול באמצעות תזונה או שזאת מלחמה חסרת תועלת? ושנית האם העובדה שהיא כרגע לא לוקחת את הכדורים מסוכנת עבורה? תודה ויום טוב.

שלום נועה ערך המטרה של LDL הוא אינדיבידואלי לכל פציינט ונקבע ע"פ הרקע הרפואי של כל חולה. מכיון שלא פרטת לגבי הרקע של אימך אינני יכולה להתיחס לענין הסכון. דיאטה דלת כולסטרול מורידה ערכי הכולסטרול בערך ב 10%. בהצלחה ד"ר וולפוביץ

שלום ד"ר להלן תוצאות הבדיקות HDL 55 GLUCOSE 95 LDL 140 NON HDL 175 TRIGLYCERIDES 169 CHOLESTEROL 230 אני בן 45 רזה לא מעשן ולא שותה וצמחוני מעל שנה,ממעיט באכילת מוצרי חלב וביצים. בעבר התגלה אצלי כבד שומני,אבא שלי סובל מסכרת וכולסטרול גבוהה-מטופל בתרופות. האם תוצאות הבדיקה חריגות ומצריכות טיפול תרופתי או דיאטה ופעילות גופנית בלבד ? תודה מראש ירון

שלום ירון אם אתה בריא ללא מחלות רקע, הרי שבשלב זה ממליצה למצות קודם כל טפול לא תרופתי (דיאטה דלת כולסטרול מונחית ע"י דיאטנית מוסמכת+פעילות גופנית רוטינית) ורק לאחר מינימום של 3 חדשים להעריך שוב מצב השומנים (ערכי LDL וטריגליצרידים שלך מעט גבוהים). כמובן כל הנ"ל בהשגחת רופא המשפחה ד"ר וולפוביץ