חרדת מיניות: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

נשים: צניחת נרתיק אחורי

חולשה של רקמת הנרתיק עלולה לגרום לרקטוצלה, "בקע" וגינלי. הרקטוצלה פוגעת באיכות החיים של הנשים, אך ניתן לטפל בה בניתוח לחיזוק דופן הנרתיק נרתיק תקין בנוי כגוף גלילי המוקף בשרירי רצפת האגן. אורכו כ-10-8 ס"מ, והוא מחזיק בחלקו העליון את שלפוחית השתן ובחלקו התחתון את המעי הגס והדק. מבנה תקין של נרתיק דרוש למתן צואה ושתן נורמלי וכמובן לקיום יחסי מין איכותיים. במצב של רקטוצלה, צניחת נרתיק אחורי, קיים בלט פנימי או חיצוני של קיר הנרתיק האחורי שמאחריו נמצא הרקטום. למעשה זהו "בקע" או איזור חלש בנרתיק. אצל נשים צעירות רבות לאחר לידות, או מאידך עם התקדמות הגיל, נוצרת חולשה של רקמת הנרתיק ונגרם בלט של הרקטום לתוך הנרתיק, ואף מחוץ לפתח הנרתיק במקרים החמורים. תופעה זאת נקראת רקטוצלה. צריך להבדיל תופעה זאת מצניחת רקטום (rectal prolapse) שהיא נדירה מאוד, ובה יש יציאה של הרקטום דרך פי הטבעת עצמו.הרופאים מתקשים לקשר בין...

סיבות אפשריות ומצבים דומים לחרדת מיניות

בריאות הנפש - תמונת המחשה
בריאות הנפש מהי תסמונת פוסט טראומטית? איך נזהה סימני חרדה בילדינו ובעצמנו? וכיצד נטפל בהם על מנת לה...
ללמוד עוד על חרדת מיניות
פחד מיחסי מין: כך תתגברו עליו-תמונה

יחסי מין הם חלק טבעי ובלתי נפרד מחיינו. אולם, יש מי שנמנע...

מאת: ענת...
24/10/2011
נשים: צניחת נרתיק אחורי-תמונה

חולשה של רקמת הנרתיק עלולה לגרום לרקטוצלה, "בקע" וגינלי....

מאת: ד"ר חיים...
21/04/2010
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לחרדת מיניות?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

חרדת מיניות: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

רציתי להתייעץ על מקרה שקרה לי אם בא לך לייעץ ולומר לי מה לא בסדר בהתנהלות שלי או שאולי אני מכירה בחורים בעייתים ?כי אני בלופ בין להכיר מישהו לבין ישר נגיעות הזמנה הביתה ואז נוצרת בי חרדה ממין ואני כבר לא מנסה להכיר בחורים.זה דפוס שחוזר על עצמו. כי קשה לי להתחבר מהר ולתת אמון לא מבינה את הכוונות שלהם. את לא חייבת ליעץ כי זה ממש ארוך אבל הנה דוגמא למקרה: קרה לי מקרה ממש מוזר פתחתי ח. פייסבוק אחרי לחצים חברתיים ואז התחלתי לחפש מכרים מהעבר ולבקש חברות. מצאתי מישהו מהעבר שחיבב אותי או היה דלוק. זה היה ממזמן מבי"ס. סתם רק רציתי לומר שלום ושנהיה בקשר כפי שעושים בפייס. ישר רצה להיפגש והאמת שבדיעבד לא שמתי לב לאותות שהוא בקטע אחר. כמו שפניתי אליו הוא "מחמיא לי" מאחר ואני חברותית ואין לי בעיה עם ידידים השתכנעתי כי הוא דיי הפציר בי ואמר שעובר לגור בתל חי ללימודים ( אני מהמרכז) אז סתם חשבתי לומר שלום. לא חשבתי על כיוון של זוגיות ולמה שמישהו ירצה אותי אם לא ראה אותי הרבה שנים ולא יודע איך אני נראית (יש לי חוסר ביטחון רציני עם המראה שלי ) מסתבר שזו היתה פגישה רומנטית מצדו ואני בכלל לא בקטע. כמובן שהוא ישר התחיל לגעת בי. עוד לא התישבנו והרגשתי כמו אונס אולי כי גם לא נמשכתי אליו וגם זו הבעיה שלי הם תמיד יוזמים ותמיד לא בא לי זה מגעיל אותי ומבלבל אותי אם הם בכלל רציניים? עד שחתכתי והוא נעלב. כי כשנוגעים בי ואני לא רוצה אני ישר מתנגדת. הוא כל הזמן ניסה ללטף אותי ואז דחף את הפרצוף שלו לנשיקה. ואכשהו הוא אמר בהזדמנות אחרת שהוא לא בקטע רציני וזאת אחרי שגערתי בו על ההתנהגות ( אז הבנתי שהוא כן היה בהתחלה) ועכשיו לא, וזה די מתאים לי זה מה שרציתי. אבל מסתבר שבעצם זה היה לחפף אותי כלומר הוא היה בקטע זוגי ואם לא אז שלום.הוא גם אמר את קוראת לי ואז יורדת אליי? - שוב מחזק את הטענה שהוא בכיוון אחר. ואמר לי שפרי תקשורת. עיצבן אותי מאוד שבעצם הוא תקף אותי ומאז לא מייצר שיחה בפייסבוק ואני כל הזמן מנסה ואז הוא עונה בקרירות מה שהרתיח אותי שאני סוג של בשר. ושגבר מחליט בשבילי איזה סוג של קשר נהיה? הרי זה פייסבוק לא אתר היכרויות. ואז עשיתי דווקא וכל הזמן ניסיתי להיות בקשר. בסוף הוא ממש העיף אותי כל הזמן ניסיתי לברר למה הוא דוחה אותי? והאם זה בגלל שהוא נעלב? אני מנסה לומר איך בחורים כל כך רוצים אותי אומרים לי משפטים כמו שהוא רצה לנשק אותי עוד אז בלימודים. מזמין אותי אליו נוגע בי במפגש ואז פתאום כלום? אין שום רגש? אפילו לא חברי? וזה כל הזמן גורם לי לעיכוב אצל בחורים שאני יוצא איתם כי הם ישר נוגעים ואני לא מבינה מה הכוונות שלהם? הכל נראה לי שקרי. בסוף ויתרתי כי לא הצלחתי להבין למה הוא כך. יש לציין שכל החברות מסביבי חושבות שאני רודפת אחריו מאהבה ושאני אפגע אבל אני לא אפגע כי אין לי משהו רומנטי .שנה לא יצרתי קשר ולא מזמן מחקתי הודעות שכתב לי בטלפון ואחת נשלחה אליו במקום להימחק ואז פתאום הוא ענה שהוא ישמח להיפגש ולדבר והרגשתי שזה "ירידה עליי" כאילו מה את מנסה ליצור קשר? כי הוא יודע שקצת הצקתי לו הרי בנושא בפייסבוק ואז כמובן חסמתי אותו בזה שאמרתי לו שאנחנו לא מדברים ונשלח בטעות ושלא צריך להגיב ושאין לי עניין איתו. והוא ענה שהייתי ונשארתי ( כלומר חסרת עניין) וכתב שנה טובה... ואני מנסה להבין ממך האם אני לא יודעת לקרוא קודים או שהוא משחק בי? האם הוא נעלב ובגלל זה התיחחס כך אם כן אז למה שרדפתי אחריו לא ניסה לדבר ולהסביר את עצמו? וזו הבעיה שלי שישר נוגעים בי ממש מהר עוד לפני שמכירים ואם אני מביעה דיעה או מרוקחת פיזית אז מעיפים אותי. ואיך בחורים נוגעים במישהי שהם לא מכירים סתם להתקרב פיזית לגעת בידיים לומר משפטים ובעצם הכל חלול? אני כל הזמן מרגישה שאני גוש בשר שמתעניינים רק במראה ובגוף שלו. צודקת? אני לא מצליחה ליצור קשרים

שלום לך לא כתבת בת כמה את, את נשמעת מאד צעירה. נשמע שאת אכן מתקשה ביצירת קשר, ייתכן ולא ברור לך איך להגיד דברים, איך להבין את הצד השני ואת כוונותיו. את נשמעת מאד מבולבלת ולכן התנהגותך גם מבלבלת את הצד השני ולא מתפרשת נכון. נשמע שאת צריכה לעשות קצת סדר עם עצמך ומה מטרותייך ולקבל מעט הכוונה לגבי נושא יצירת קשר עם גברים ומיניות . אשמח לסייע efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

תודה שהגבת כי רציתי לומר לך שאולי זה ממש ארוך ולא מתאים לפורום ואז אין צורך שתתאמצי. אני בת 23. אני חושבת שאני אולי קצת חשדנית ולא נותנת אמון ( חושבת שרוצים לנצל, לא יודעת למה אני מרגישה כך וגם כמובן שאני ללא חשק והכל קורה מהר ובהתלהבות מצידם לפני שבאמת מכירים ) ואז דברים שעושים או אומרים בחורים נראים לי לא אמינים. וזה לא רק תחושה של לנצל שנובעת מתחושה של " מה פתאום הוא אומר שאני חמודה ומיוחדת" כשהוא בקושי מכיר מי אני. ולמה אנחנו החברים הכי טובים בעולם? אלא גם אני מחפשת מישהו שאוכל להישען עליו וקשה לי לעמוד על טיבו של אדם כפי שהם מהר כנראה עומדים על שלי או שבחורות אחרות יודעות מי מתאים ומי לא כל כך מהר. במקרה הנוכחי לדעתי הוא בא ממוקד מטרה והחליט שלא! אוז אני לא מעניינת. הוא זה ששלט בטיב הקשר. ושוב כפי שאת שמה לב הם אלו שמשתלטים עליי ומחליטים לי מה ומתי וזה מקומם. לי נותרת רק הבחירה לקבל או לסרב. אין תקשורת של באמצע. הם לא מוכנים להיות ידידים שלי. ואם הם בקטע של זוגיות זה הכל מהר ואני לא שם.. תודה

היי, אחרי שחיפשתי באינטרנט הבנתי שיש לי חרדה ממין. לא נראה לי שאני צריכה להסביר לך אבל אצלי זה מתבטא ממש גם ממגע קל ומסתבר שאצלי אין חשק מיני כלל. קראתי גם שמצב נפשי , חברתי יכול להשפיע למשל אם אדם בדיכאון... אז אוכל לומר לך שראשית כל יש לי בעיה שהתחילה בגיל הנעורים מגיל 15-16 וזה שנאה עצמית אני לא מחוברת לעצמי לגוף שלי ולמיניות שלי הייתה עליי המון ביקורת חברתית למרות שאני כן מחוזרת אני מתקשה בכל דבר אפשרי בגלל זה. כמובן שאני גם ביישנית זה התחיל מטבעות על השיניים, מחוסר התפתחות מינית מחזור הגיע רק בגיל 16. היו ויכוחים עם אמא על הורדת שערות, אין לי חזה כלל אפילו לא קטן. כל הזמן מסתירה את הנתון הזה לא מתלבשת ליד בנות לא יכולה ללבוש כל מה שאני רוצה. כל הזמן הערות על החזה וגם על הרזון שלי.. זה ממשיך גם לצבא וגם לאוניברסיטה פשוט נשים בלי בושה מעירים הערות. ואני בתוך תוכי שונאת את גופי מול המראה. ואכשהו היה לי קשה שנוגעים בי כי יגעו ההערות כמו וואו איזה רזה. מנסה לומר שאם ביקורות כאלו גם מצד בני זוג בדייטים...על הדייט הראשון... אז מה יקרה שאהיה ערומה? ובלי קשר לבן זוג קשה לי עם עצמי. אני לא קונה בגדים ומשתדלת לא להסתכל על עצמי במראה. מבחינת התנסויות התנזרתי לגמריי גם כל הזמן צחקו עליי שאני בתולה, אם היה לי עמוד שידרה לחכות למי שאני ארצה כחבר וזה היה נורמאלי.. אז פתאום זה הגיע לגיל שזה כאילו לא נורמאלי. אני לא מצליחה להתחבר לשום בחור נפשית לא נהנית מהיצאות וכמו שאמרתי גם פוחדת מה יהי בהמשך? אבל כן ניסיתי לצאת כי חשבתי שקודם החברות ואז אפשר לפתח אינטימיות.אבל זה לא מצליח לי הם כאלו מהירים ואני מבולבלת ואין לי חשק בכלל אפילו לא לנשק אותם. אני מרגישה שהם לא מושכים אותי ודווקא שאני עם בנ"ז או מנסה להיות אני נחרדת מרגישה מכוערת מאוד... בעצם נוח לי לבד ככה אף אחד לא נכנס לטריטוריה. דבר אחרון סילקתי הרבה חברות וידידים שיושבים על הוריד עם נו.. מה קורה בתחום הבתוליות? כאלו שיורדים עליי ומנסה להיות בחברת אנשים שלא יודעים. למה אני ככה? איך אני יכולה לאהוב את עצמי כשאני לא? תודה

שלום לך למה את ככה קשה לדעת כי איני מכירה אותך ואת היסטורית חייך, אך מדברייך יש כמה דברים מאד ברורים שעולים. בשלב הראשון יחסך לעצמך, לגופך, לנשיותך ולמיניותך, את מתקשה לקבל את גופך, דימוייך הגופני והנשי נמוך וכל עוד לא תלמדי לקבל את עצמך ולחיות בשלום ובקבלה עם גופך, תתקשי ליצור קשר אינטימי עם אחרים. נשמע גם שיש לך הרבה מחסומים ואולי תפיסות שאת גדלת איתם שמנחות אותך ואולי עוצרות אותך.. וגם על זה ניתן לעבוד ולשנות. את באמת צריכה ללמוד לאהוב את עצמך ואת גופך , אך זה תהליך וממליצה לך בחם להגיע לטיפול מיני שיסייע לך בכך. ניתן לעשות זאת, אם רק תרצי. אשמח לסייע efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

תודה. זה בדיוק הקטע איך אפשר ללמוד להיות מחוברת לעצמי לאהוב...? ולגבי תפיסות..קשה לי להסביר אבל הם מאוד מהירים ביצרת קשר וכניסה לטריטוריה גם אם מבחינתם זה אמיתי ולא משחק..אני מרגישה שזה מאולץ ובכל מקרה אני אמורה לעשות מה שטוב ליאו נעים לי. ובואי נסכם את זה כך כל מה שהם יזמו למשל נשיקה בדייט ראשון אני מרגישה שאני ממש ממש לא רוצה. יש כאלו שמנסים לנשק אותי ממש בדקות הראשונות ואני לא מתכוונת לנשיקת שלום שלום.. אלא בפה. אני גם שונאת שנצמדים אליי על ההתחלה ושמים ידיים על הירק או מלטפים לי את הגב.. האמת שזה כמו הטרדה.. והיו לי כל מיני דברים שכמובן לא ארחיב את הדיבור אבל לפעמים נראה לי כבר שככה זה כולם מתנהגים כך , לא היה לי משהו אחר, ואני זו שצריכה להשתנות ולא מצליחה. וכל זה הגביר לי החרדות פשוט כבר לא רוצה לצאת. לא רוצה לעמוד או להיות בסיטואציות הללו לא רוצה לפחד מבחורים. לצאת עם מישהו אמור להיות כיף לא כאילו הזמנתי מישהו שימשש אותי. אני כותבת כאן חד משמעית זה תמיד קורה לא מצליחה לצאת מהלופ הזה. ויש גם הרבה שבורחים. אף פעם לא היה מישהו עדין

היי, יש לי את הבעיה הזו ואף יותר חמור, אני נמנעת ממגע וסולדת מכל דבר. אין לו זוגיות ולא מסוגלת בטח ובטח לא כשהבחורים ישר נוגעים בדייט ראשון שחושבים שאני מנוסה לא יודעת מאיפה זה בא להם.. בטח לא כשמבקרים אותי, יש כאלו שמרגישים בדייט גם תמיד הרי שואלים שאלות על מערכות יחסים קודמות.. היה עלי לחץ מגיל צעיר ואז נאטמתי כלומר לחץ חברתי ואפילו התרקחתי מחברות או מידידים כך שלא ידעו מה הסטטוס שלי.. בעיקרון סבלתי מדימוי גופני שלילי ואני לא מחוברת לעצמי עד היום וזה לא משנה מה הסביבה חושבת זו אני. אני יודעת שהרבה אולי לא מתים על עצמם אבל הם כן מחוברים ולא נמנעים מהנאות החיים אצלי זה קשור לזה שלא התפתחתי כמו כולן. מחזור איחר, התפתחות חזה בכלל לא היתה היו לי טבעות ליישור שיניים,ואז זה מונע המון דברים בגיל ההתבגרות. בעיקר היו יורדים עליי על הרזון שלי, תת משקל מולד אבל אינני סובלת מהפרעות אכילה. בכל מקרה המון שנים הייתי כך עם ביקורת חברתית ועם שנאה עצמית. ולא מצאתי מישהו שיוכל להכיל אותי כנראה כי תקשורת ה חלק חשוב.. אני גם חושבת שרוב הבחורים לא מנסים ליצור קשר, זה יותר להתחיל בגלל איך שאני נראית ואח"כ אין להם סבלנות.. בעיה נוספת: אין לי חש מיני כלל, זה לא מעניין אותי. כשאני עם מישהו זה רק מלחיץ אותי ואני מרגישה יותר מכוערת. בעבר זה גם היה נראה לי שאני צריכה לבחור מישהו שרוצה אותי ולא רוצה "לנצל" אותי למרות שבימנו אין דבר כזה..אבל בגיל ההתבגרות תמיד יש את המחשבה הזו. גם אני לא נמשכת מבחינת מראה לכל אלו שמתחילים איתי. כלומר הם אולי חושבים שאני נראית טוב אבל אני לא חושבת כך עליהם ולכן מגע מהיר דוחה אותי יותר. אני דיי מתקשה ליצור קשר למצוא מישהו שאני ארצה שאני אמשך אליו וגם שיהיו בו מעלות כמו שלמד משהו שרוצה להצליח בחיים ומנגד שלא יהיה בחור שמסתכל רק על מראה מותגים.. וגם חשוב לי שיהיה מכיל מקשיב אבל אין את זה. אני כבר לא יודעת אצל מי הבעיה כי אומנם יש לי את הקשיים שלי אבל גם אין לי את הפרטנר הנכון. והרי לא ישר צריך לקפוץ למיטה.. אבל עדיין זה נעצר איפשהו שם בגלל המיניות. דבר אחרון: לא יודעת למה אני ככה ולא מצליחה להשתחרר. אולי זה מהביקורת שאני עוברת גם עם בחורים ?

שלום רב טוב שאת פונה, את משתפת דברים מאוד כואבים, אפשר לומר שכל מה שכתבת יכול לביות סיבה להמנעות שלך מקשר רגשי זוגי ומקשר מיני, ובעיקר - חשוב לאהוב את עצמך ולקבל את עצמך וגופך . על זה עובדים בטיפול וגם על ההימנעות מקשר ומהחרדות. אני מציעה שתפני למטפלת מינית מוסמכת עם רקע בעבודה סוציאלית קלינית או פסיכולוגיה קלינית דרך אתר איט״ם.

היי מרים, תודה. השאלה היא אם באמת אוכל להשתחרר מזה? פתאום אוכל לקבל את עצמי? אני אסביר: כפי שאת מבינה אני מודעת לבעיה ועבודה עצמית לא עזרה לי. איך המטפל יעזור?- אין לי הסבר למה אני ככה זה פשוט כך למשל להסתכל במראה ולומר לעצמי מכוערת ולא מחוברת אבל אין משהו ספציפי שלא מוצא חן פשוט חוסר חיבור וביטחון עצמי נמוך.

שלום, אפשר לומר שאני במצב של בתוליות מאוחרת. זה נובע מכמה סיבות. 1.משום מה לא הייתי קלילת דעת ותמיד חיפשתי מישהו שאוכל לסמוך עליו 2. זה דיי מגעיל אותי ככה לשכב עם מישהו שקצת מכירים נניח בדייטים ראשונים ואני מתכוונת לא מבחינה מוסרית אלא גופנית הרבה דברים דוחים אותי באנשים גברים ונשים ואני חושבת שלהרבה אנשים אין מודעות לאסטתיקה שלהם ולהגיינה אבל אולי שחרמנים או מכירים ממש טוב וסומכים אחד על השני אז זה לא מגעיל או פחות מגעיל. 3. ההתנהגות של הבחורים שאני מכירה. 4. באופן כליי רק כשיש מישהו ממש חתיך אז אני נדלקת ככה אין לי מחשבות או רצונות 5. קשה לי עם המיניות שלי נניח עירום ומעולם לא השתמשתי בה גם ביום יום אפילו לא בצורת הלבוש להפך אני מסתגרת כי אין לי כח למשוך תשומת לב ואני אחת שמשכה תשומת לב ברחוב גם עם ג'ינס וטי שירט. 6. אני מרגישה כיום! שאני ממש כבדה בנושא ובכלל לצאת ולהכיר כי מאוד קשה לי בדייטים שלא לדבר על החרדות שעולות.אגב החרדות הללו תמיד היו אצלי מגיל צעיר ממין שצריך לעשות את זה. וזה גם הרגשה שלא בא לי בכל אופן לא בזמן שהבחור מתחיל לגעת בי גם נשיקות אני לא בקטע ושוב הכוונה לדייטים ראשונים שמתילים לגעת אני לא ממש מבינה למה אין לי חשק תשוקה ובאופן כללי כשאין לי בנ"ז אני לא חושבת על מין ולא רוצה ולכן אני נמענת מבנ"ז הסיבה שאני לא רוצה נראה לי, זה בגלל שהכל נראה לי כזה טכני גם החיזור שלהם כלום לא אמיתי. הבעיה כיום זה הגיל אבל זו בעיה מגיל 18 התביישתי חוסר ניסיון וגם שלא היה אותו אחד שיש חיבור אינני יודעת מה לעשות כי להשתנות בהתנהגות קשה לי יש לציין שאני לא צרכה הרבה הרבה זמן זה פשוט מישהו שיגרום לי לרצות את זה ואין. מה את יכולה לייעץ לי חוץ משיחות עם פסיכולוג? אני מרגישה שזה לא אני אלא הצד השני שאני מכירה שהבעיה היא בהם חוץ ההקשבה לצד השני ולחיבור תודה

שלום רב לא הבנתי למה את מתכוונת ״זה לא אני, זה הצד השני״. את מספרת שמגיל 18 יש לך חרדות ממין ואולי גם מקשר אינטימי. על איזה רקע החרדות? היית פעם בטיפול? למה יש לך התנגדות לטיפול? זה נכון שככל שעובר הזמן יותר קשה לך מול גברים בגלל חוסר הנסיון שלך, אבל בהחלט אפשר בטיפול לעזור לך להבין את הרקע להמנעות שלך מקשר שאת מאוד רוצה ולהתמודד עם זה. יש אפשרות גם לטיפול עם גבר סרוגייט אצל ד״ר רונית אלוני, או שתפני למטפל מיני מוסמך דרך אתר איט״ם עם רקע בעבודה סוציאלית קלינית או פסיכולוגיה קלינית

פורומים בנושא חרדת מיניות
פורום פסיכותרפיה
ליאת ברעוז תענה על שאלות הגולשים בתחומים הנוגעים לפסיכותרפיה, כגון: חששו...
פורום טראומה והלם-קרב
הפסיכותרפיסט ד"ר דרור גרין ישיב על שאלות הגולשים בנושאים הנוגעים בטראומה...
פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ד"ר מאיר נעמן ישיב על שאלות הגולשים בתחומים הנוגעים לדרכי התמודדות עם מצ...