דיקור יבש: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

כאב כרוני: זהירות מהזנחה והתדרדרות

פציעה או סביבת עבודה בלתי נוחה עלולות לגרום לכאב. שימו לב: הכאב עלול להפוך לכאב כרוני - שקשה לטפל בו. הפתרון: מרפאת כאב כאבי שריר-שלד הם ליקויים או הפרעה בחלקי גוף שונים, כגון: שרירים, פרקים, גידים, רצועות, עצבים ועצמות. כאבי שריר-שלד נגרמים או מוחרפים בעיקר מטראומות מצטברות; כלומר: פעולות חוזרות ונשנות, המייצרות עומס על חלקים מסוימים בגוף. כך, למשל: סחיבה של משאות כבדים באופן יומיומי, פעילות צבאית מבצעית שחוזרת על עצמה ועוד. האם כאבי שריר-שלד נגרמים רק כתוצאה ממאמץ גדול?בהחלט לא: גם עומסים קטנים עלולים לגרום לכאבי שריר-שלד. כך, למשל: עבודה יומיומית ממושכת עם עכבר המחשב - כשרוב היום הגוף נמצא במצב סטטי - עלולה לגרום לעומס יתר על הרצועות ועל השרירים הקטנים של כף היד, מה שעלול לגרום לאחד מכאבי השריר-שלד הנפוצים והמוכרים, הידוע בשם תסמונת התעלה הקרפלית. ישיבה סטטית או עמידה ממושכת מדי יום, עלולות גם...

סיבות אפשריות ומצבים דומים לדיקור יבש

רפואה משלימה - תמונת המחשה
רפואה משלימה בפרוס עלינו השנה האזרחית החדשה, צוות doctors.co.il מאחל לכל הגולשים שנת בריאות. doc...
מרפק טניס - תמונת המחשה
מרפק טניס סובלים מכאבי מפרקים המלווים במגבלה בתנועה? כדאי שתכירו: טיפול בגלי הלם, הינו דרך יעילה...
ללמוד עוד על דיקור יבש
כאב כרוני: זהירות מהזנחה והתדרדרות-תמונה

פציעה או סביבת עבודה בלתי נוחה עלולות לגרום לכאב. שימו לב:...

מאת: ד"ר יפעת...
03/05/2018
כאבי שרירים: לא חייבים לסבול-תמונה

כאב הוא חוויה לא נעימה המתלווה לנזק רקמתי. כאב ממקור...

מאת: ד"ר יעל...
24/09/2012
טיפול משולב בכאב-תמונה

במכון לרפואת כאב ברמב"ם משלבים את הידע המערבי וחוכמת המזרח...

מאת: מערכת zap...
24/11/2010
גם הרופאים מתעדכנים בוויקיפדיה-תמונה

מטופלים צעירים ומבוגרים מחפשים מידע רפואי ברשת, ואפילו...

מאת: ד"ר עמית...
27/02/2014
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לדיקור יבש?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

דיקור יבש: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום רב, כתשע שנים אני סובלת מכאבים במפרק הירך. הכאבים התחילו כשהייתי בת 21 בזמן שעבדתי בעבודה מועדפת במפעל שדרש ישיבה של כתשע שעות ובאותו זמן גם עשיתי המון ריצות כחלק מלימודי מדריכת חדר כושר. בתחילה הכאב היה רק בצד שמאל ועבר עם הזמן לצד ימין. הכאב לפעמים מופיע בזמן הליכה (עושה כשעה וחצי הליכה ביום) ולפעמים זה דווקא עוזר להקל, הכאב חזק בזמן ישיבה ללא כרית מתאימה שקניתי או נסיעות ארוכות, וגם אני מתעוררת בלילה מהכאב. בזמן המחזור הכאב חזק יותר. הכאב תמיד קיים אך הוא נע מ 2 ועד כאב בדרגה 6-7 אם אני ישנה על מזרון שאני לא רגילה אליו. הכאב הוא בעיקר באזור הגולה שבצידי הירך אך יש גם שרירים באיזור הישבן ומעליו אשר מקרינים אליו. כרגע הטיפול שהכי עזר לי הוא IMS ודיקור יבש שמשחרר הרבה טוויצ'ים באיזור האגן, ההמסטרינג, התאומים וגם הכתפיים. גם עיסוי עצמי של נקודות טריגר מאד עוזר. ניסיתי בעבר פיזיותרפיה, דיקור סיני ויפני, עיסויים, כירופרקט והם לא עזרו. גם רופא מומחה למפרק הירך לא עזר ורק רשם לי אתופן שלא עזר כלל. עשיתי MRI, CT, רנטגן, אולטראסאונד של צוואר הרחם. כולם היו תקינים. מבחינה חיצונית רגל ימין נראית קצרה יותר אך זה כנראה בגלל מנח של האגן, כף הרגל שטוחה, הברכיים מסובבות פנימה, הכתפיים מעט מעוגלות (בעבר זה היה יותר מעוגל אך הדיקור היבש עזר). יש נקודות טריגר בצוואר, כתפיים, אגן, ירך, האמסטרינג ותאומים. פניתי להכנת מדרסים והם יגיעו בקרוב. אני מרגישה שעברתי מסע ארוך ואני יכולה כבר להיפטר מהכאב הזה, רק צריכה עוד כיוון אחרון.

שלום רב סיבות לכאבים בירך יכולים להיות רבים מאוד , ניתן להתעדכן בבלוג באתר www.DrBender.Co.il באופן כללי כאבים באזור מפרק הירך יכולים , להיות כאבים מוקרנים מהגב, כאבים מוקרנים מהאגן(בעיות גניקולוגיות) , יכולים הם להיות עקב בעיה במפרקי הירך עצמם(כגון שחיקה,קרע בלברום, תסמונת תפס FAI ) ויכולים להיות סיבות רבות אחרות כדוגמת בקע מפשעתי או פמורלי, או דלקות שונות סביב המפרק כאבים סביב מפרק הירך יכולים להיות כתוצאה משחיקה של מפרק הירך, צילומי אגן ומפרק הירך יכולים להראות היצרות של סדק מפרק כביטוי לשחיקה של הירך – Narrowing of joint Space. כאבים במפשעה הם אופייניים מאוד לשחיקה של המפרק , אך עם זאת יכולים גם להיות כאבים במפשעה בגלל סיבות רבות אחרות כגון בקע מפשעתי או כאב מוקרן מהגב או האגן עצמו בבדיקה פיסיקלית ניתן להתרשם מהגבלה בתנועות הירך וקיצור של הרגל לרוב, חשוב לציין שבעמידה אם יש עקמת בגב או אנכיות של הגב יכול קיצור זה לא לבוא לידי ביטוי . שחיקה של מפרק הירך לרוב מקרינה עד לברך, כאבים לאורך הרגל לרוב הם מהגב, אין דבר אחד או בעיה אחת שוללת את הבעיה האחרת ולרוב שתי הבעיות קיימות הן שחיקה של מפרק הירך והן בעיות גב כאבי גב יכולים להקרין לרגליים, לעיתים אין כאבי גב רק כאבים בגפיים או בעכוז, יכול זה ליצור כאבים ברגליים כבדות, קושי ללכת , כאבים לאורך הרגליים כאבים בירך(לעיתים מפורש ככאבים ממפרק הירך), כאבים בברך , זרמים ברגליים נימול , כאבים עד כפות הרגליים או רק בשוק ישנן מספר סיבות לכאבים סביב מפרק ירך, התנגשות של עצם הירך לאחת מעצמות האגן נקראת Ischiofemoral impingement syndrome , תפס איסכיופמורלי , המרחק בין האיסכיום לטרוכנטר הקטן המצוי בירך אמור להיות כ 20 מ"מ , לעיתים המרחק לא נשמר וגורם לחיכוך , דבר זה יוצר שינויים בשרירי הקואדריצפס. לרוב המצב הוא לאחר ניתוח או טראומה, אך תוארו גם מקרים ללא כל זאת. לרוב הטיפול הוא טיפול שמרני תפס אחר אשר יכול להיות סביב האגן הינו מציטוטים קודמים- תסמונת FAI תפס/התנגשות/צביטה או מה שנקרה Femoraloacetabular Impingement syndrome) FAI.( FAI הינה הפרעה/חיכוך לא תקין הנוצר בין עצם הירך לעצם האגן כתוצאה מאנטומיה לא תקינה בחולים מסוימים ראש הירך אינו מותאם לעצם האגן, דבר זה גורם למגע לא תקין בין צוואר הירך לעצם האגן בתנועות מפרק הירך המגע הלא תקין הזה עם הזמן יכול לגרום לפגיעה במעטפת מפרק הירך הנקראת לברום ולפגיעה בסחוס הפגיעה בלברום ובסחוס יכולה להתקדם לשינויים שחיקתיים של מפרק הירך FAI יכול לתת כאבים וקליקים באזור מפרק הירך בדרך כלל באזור המפשעה, ירך ישנם שני סוגים של FAI , Cam Impingement Pincer Impingement הסוג הכי שכיח הוא הופעת שני הסוגים יחדיו בחולה אחד בבדיקה גופנית ניתן להתרשם מהגבלה בתנועות המפרק ,ניתן לבצע בנוסף בחינה מסוימת היכולה לעורר את הכאב בירך באם יש חשד לקרע של הלברום ובאם מתכננים התערבות ניתוחית יש הצדקה לביצוע MRI ניתן לגלות קרעים בלברום ב MRI , אך בדיקת הזהב הינו הזרקה של חומר ניגוד יחד עם חומר הרדמה למפרק חומר ההרדמה המוזרק לירך יכול לשכך את הכאבים במפרק הירך ועל ידי כך לתת אינדיקציה שמקור הכאבים הינו מפרק הירך ולא כאב מוקרן לדוגמא מהגב בברכה ד"ר בנימין בנדר www.DrBender.Co.il

אהלן, אני חווה מקרה מאוד דומה. יש לי קושי רב בישיבה ממושכת ואני סובל מכאבים בנקודה המחברת בין ההאמנסטרינג לאגן. אני לא מסוגל לשבת מעל ל20 דקות. אני יושב על כרית אורטופדית אשר מקלה לי על הישיבה אך עדיין הכאבים מאוד חזקים ומפריעים לי בתפקוד היום יומי. אשמח בבקשה ליעוץ בנושא.

שלום, אני בת 31 ,בריאה. כבר חודש שאני משתעלת בתדירות גבוהה במהלך היום ובלילה . אין חום או כאבים נוספים. .לפני שלושה ימים החלו כאבים באזור הגב התחתון בצד שמאל, הכאבים מתגברים בזמן שיעול בעיקר אך מופיעים גם בשינוי תנוחה,התכופפות, הרמה של ביתי בת 3..צילום חזה יצא תקין. ..אין כרגע לרופאה מה לומר לי חוץ מזה שבה יעבור. ..בינתיים אני ממשיכה להשתעל, הכאבי גב ממשיכים.. אשמח לשמוע את חוות דעתך. תודה

נשמע כאב של השריר latissimus dorsi. תכתבי שם זה בגוגלתמונות ותראי איורים ייתכן שדיקור IMS (דיקור יבש בשריר, לא דיקור סיני) או שימוש בקינזיו טייפ יעזרו לך. חפשי רופא/ פיזיותרפיסט שעובד עם החברה הישראלית לרפואת שריר שלד. כדאי גם לנסות להבין למה השיעול הזה.

מזה כשנה וחצי סובל מאי נוחות ברגל שמאל בכל הנעלה כלשהי ( קרה בעקבות ריצה) לאחר בדיקה אמרו לי שיש לי פלטפוס, ניסיתי איזה 10 סוגים של מדרסים, כל סוגי הנעליים ולא עזר, בכל פעם רצועת הקשת כואבת לי והזרת שלי נתקעת בכל נעל, גם בנעליים הרחבות ביותר. עברתי את כל הבדיקות : רנטגן, אולטרה סאונד, CT , MRI ומה שנמצא זה נגע סחוסי על כיפת הטאלוס, ולטענת האורתופדים זה לא אמור להשפיע על התחושות שלי בכף הרגל. ( האי נוחות בכל נעל) ולכן לא מנתחים אותי .ניסיתי רפואה משלימה : דיקור יבש וסיני, עיסויים ועדיין אין שינוי. ממש לא יודע לאיזה כיוון לפנות, עברתי כבר אצל המון כירורגים ואין לי מושג מה לעשות. כרגע סובל בכל נעל עם הקרנות לברך ולגב באותו צד.

שלום גילי! אני ממליץ לך לפנות לאורטופד כף רגל וקרסול להערכה חוזרת. בברכה

מזה כשנה וחצי סובל מאי נוחות ברגל שמאל בכל הנעלה כלשהי ( קרה בעקבות ריצה) לאחר בדיקה אמרו לי שיש לי פלטפוס, ניסיתי איזה 10 סוגים של מדרסים, כל סוגי הנעליים ולא עזר, בכל פעם רצועת הקשת כואבת לי והזרת שלי נתקעת בכל נעל, גם בנעליים הרחבות ביותר. עברתי את כל הבדיקות : רנטגן, אולטרה סאונד, CT , MRI ומה שנמצא זה נגע סחוסי על כיפת הטאלוס, ולטענת האורתופדים זה לא אמור להשפיע על התחושות שלי בכף הרגל. ( האי נוחות בכל נעל) ולכן לא מנתחים אותי .ניסיתי רפואה משלימה : דיקור יבש וסיני, עיסויים ועדיין אין שינוי. ממש לא יודע לאיזה כיוון לפנות, כרגע סובל בכל נעל עם הקרנות לברך ולגב באותו צד.

איני רואה אפשרות לעזור לך בלי בדיקה של ממש

פורומים בנושא דיקור יבש
פורום תזונה טבעית
מנהלי הפורום ישיבו על שאלות בנושאים של תזונה נכונה בראיית התזונה הטבעית:...
פורום נטורופתיה
מנהלי הפורום ישיבו על שאלות הגולשים בנושאים הנוגעים לנטורופתיה, כגון: הכ...
פורום הומאופתיה
מנהלי הפורום יענו על שאלות הגולשים בתחומים הנוגעים להומאופתיה, כגון: אופ...