פריצת דיסק - הקרנה לרגל שמאל

שלום אני בן 23 סובל מכאבים שמקרנים לרגל שמאל כבר שנתיים ..אני גם סטודנט שיושב ונח הרבה ..לפי בדיקת сt יש פריצה ב L5-S1 ..יש לי חולשה בשריר הירך רגל שמאל (muscle atrophy/wasting ,unilateral leg atrophy) רגל שמאל השריר נחלש או קרה לו ניוון בבלל לחץ על העצב גם כפי שראיתי יש לי קצת drop leg לפי ההליכה שלי...קניתי מכשיר tens ועם ultrasound therpay ..עד כמה הם יעזרו לי?? ..והאם השריר שנגרם לו ניוון יחזור או יחזור כמו חוזק שריר רגל ימין ...בעזרת המכשרים או גם בעזרת אימוני חיזוק רגל שמאל?? תודה

שלום מתן, ישיבה ממושכת ומנוחה לא יועילו לשרירי הגב שלך. אני ממליץ לך לבדוק את היוגה הטיפולית לשיקום הגב שלך ותיקון היציבה. תוכל ללמוד לטפל בעצמך, להקל בכאבים ולשפר את איכות חייך. אתה צעיר ושווה להשקיע בגיל זה לטווח הארוך. תרגול היוגה הטיפולית יספק לך מענה לטווח הקצר והארוך. הנה לינק למידע נוסף: http://www.yogatipulit.co.il/66243/slipedisc רועי.

שלום מתן, טיפול ב TENS I וב ULTRSOUND יכול להקל על הכאב אך לא מטפל בגורם הבעיה: לחץ על העצב בעמוד השדרה. פנה לכירופרקט לאבחון של עמוד השדרה ותקבל טיפול שיסיר את הלחץ מהעצב. בנוסף לטיפול צריך לחזק שרירי גב ובטן ע"י פילאטיס או שחייה. בברכה, ד"ר יובל געש כירופרקט ברודצקי 43, רמת אביב, ת"א 03-6470119 מושב גאליה (ליד רחובות) טלפון: 08-9319149