התכווצויות שרירים ברגליים בשינה

אני בת 53 ובשנה האחרונה קורות לעיתים קרובות התכווצויות שרירים ברגליים בזמן השינה לפעמים זה קורה מספר פעמים בלילה. ראיתי באינטרנט שחברת naveh pharm הוציאה תכשיר בשם anti leg cramps האם כדאי לנסות או שיש פתרון אחר שתוכלו להמליץ לי עליו תודה

שלום שושה היוועצי עם רופא המשפחה שלך לגבי תוספים כמגנזיום / קלציום / כינין לתופעת התכווצות השרירים שלך. לא מומלץ לקחת תוספים ללא יעוץ (במידה ואת לוקחת תרופות נוספות) בברכה, ד"ר רונן רפאל, כירופרקט לביקור באתר הבית של ד"ר רונן רפאל, כירופרקט http://www.chiropract.co.il =========================== לקריאת חומר עיוני בנושא כירופרקטיקה בישראל בקרו באתר כירופרקטיקה ישראל בכתובת http://www.chiropract.org.il ===========================