ספינינג ובדיקה בריאותית
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
רציתי לדעת האם יש סיכונים בספינינג (שמעתי שלפני חודשיים משהי ניפטרה באמצע אימון) והיכן אפשר לעשות בדיקה רפואית מקצועית להשתתפות במכון כושר באזור חדרה וצפונה... תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
חייבים לבצע בדיקה ארגומטרית בקופת חולים לפני ביצוע פעילות גופנית מכל סוג. ספיניג מזיק לברכיים ולגב, לכן חייבים לאזן את הפעילות הזו בריצה \ הליכה
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
