ספינינג ובדיקה בריאותית

רציתי לדעת האם יש סיכונים בספינינג (שמעתי שלפני חודשיים משהי ניפטרה באמצע אימון) והיכן אפשר לעשות בדיקה רפואית מקצועית להשתתפות במכון כושר באזור חדרה וצפונה... תודה.

חייבים לבצע בדיקה ארגומטרית בקופת חולים לפני ביצוע פעילות גופנית מכל סוג. ספיניג מזיק לברכיים ולגב, לכן חייבים לאזן את הפעילות הזו בריצה \ הליכה