לאכול אחרי פעילות גופנית
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
זה טוב לאכול משהו קל אחרי פעילות גופנית? מי שכמובן רוצה לשרוף קלוריות?
לקריאה נוספת והעמקה
ארוחה מאוזנת הכוללת חלבון פחמימות ושומן.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
