לאכול אחרי פעילות גופנית

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

13/05/2004 | 18:16 | מאת: maya

זה טוב לאכול משהו קל אחרי פעילות גופנית? מי שכמובן רוצה לשרוף קלוריות?

לקריאה נוספת והעמקה
16/05/2004 | 10:56 | מאת: ירון פישר

ארוחה מאוזנת הכוללת חלבון פחמימות ושומן.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה