פיתוח גוף
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בן 17 התחלתי לעבוד עם משקולות על כל הגוף תוכל להמליץ לי על תוכנית אימונים טובה כמה סטים פעמים וכו
לקריאה נוספת והעמקה
אני לא נותן תוכנית אימונים בהתכתבות. זה ענין רציני מדי.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
