פיתוח גוף

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

10/04/2004 | 21:55 | מאת: שמעון

אני בן 17 התחלתי לעבוד עם משקולות על כל הגוף תוכל להמליץ לי על תוכנית אימונים טובה כמה סטים פעמים וכו

לקריאה נוספת והעמקה
11/04/2004 | 10:49 | מאת: ירון פישר

אני לא נותן תוכנית אימונים בהתכתבות. זה ענין רציני מדי.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה