אימון משקולות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
הבנתי שענית שאימון משקולות לא יכול להזיק לצמיחה אבל נגיד אני מרים משקולות כבדות מעל הראש זה לא עוצר את גדילת עמוד השידרה? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
אם אני אכתוב כל דבר פעמיים - אתה תבין? ת'ה יודע מה בוא נעשה הפוך: תסביר לי למה לפי דעתך הצמיחה עלולה להיעצר בגלל אימון משקולות?
כי זה מכביד על עמוד השידרה ומכווץ אותו
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
