שאלונת...
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
היי. אני סובל מקצת כאבי גב תחתון,ובתוכנית שהמאמן בנה לי,הוא נתן לי לעשות תרגילה במכשיר של חתירה בישיבה,מכיר? רני עושה זאת בלי משקולות.. האם זה יכול להזיק לגב? או שזה טוב תודה
לקריאה נוספת והעמקה
אם מבצעים נכון לתרגיל הזה יש פוטנציאל ריפוי, אם עושים לא נכון......
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
