ניסחתי בצורה אחרת

היי הבנתי שאתה נגד כפיפות בטן ואני מבין. אבל איך אני אמור לפתח שרירי בטן בלי כפיפות בטן? האם יש תרגילים אחרים? או שאוליי אתה אפילו לא ממליץ לפתח אותה? בתודה ויקטור

אבל ציינת שאתה מבין?! טוב, תשובה תמציתית: אין צורך "לפתח" שרירי בטן. 1. הם לא גדלים 2. התפקוד הפזיולוגי שלהם דורש סבולת ולא כוח 3. חיזוקם גורם נזק בלתי הפיך לרקמות שונות בגב התחתון