גובה וחדר כושר

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

18/03/2004 | 23:50 | מאת: איתי

האם יש השפעה של אימון קבוע במשקולות על הגובה - או במילים אחרות האם לאורך זמן הרמת משקולות מנמיכה בקצת את הגובה?

לקריאה נוספת והעמקה
21/03/2004 | 08:00 | מאת: ירון פישר

לא !!!!!!!!!!!!!!! אם כבר, אז להיפך - אימון כוח יכול לעזור למצות את הצמיחה לגובה.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה