מחפשת המלצה לספר

ספר שמפרט על תרגילים לשרירים השונים בעזרת אביזרים שונים (משקוליות יד, גומיה, מזרון, וכו'). האם יש לך המלצה? (סיימתי קורס בוינגייט ואני רוצה להרחיב את מאגר התרגילים שאפשר לבצע מחוץ לחדר כושר). תודה מראש

http://www.billpearl.com/catalog.asp?s=1&v=grid&u=true אני לא מייחס חשיבות גדולה לגיוון בתרגילים, אבל ביל פרל הוא מקור בלתי נדלה לענין הזה.