חיטוב שרירי הישבן

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

25/01/2004 | 12:06 | מאת: דיקלה

האם ספינינג עוזר גם לחיטוב שרירי הישבן? האם רצוי לשלב גם שיעורי עיצוב וחיטוב הגוף על מנת לראות תוצאות? תודה

לקריאה נוספת והעמקה
25/01/2004 | 12:13 | מאת: ירון פישר

אם תצליחי לרזות מזה אז הישבן שלך יהיה יותר חטוב.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה