פצעים לאחר אימון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב בעייתי היא כזאת תמיד לאחר אימון כח רק אימון כח! יום למחרת אני רואה שנוצרים פצעונים בכל איזור החזה והכתפיים. זה פצעים מאוד כואבים והם בעיקר מרוכזים באיזור החזה. אני מדגיש שזה תופעה שקיימת אצלי כבר זמן רב וזה ממש מונע ממני להתאמן בצורה סדירה שאלתי היא כזאת האם יש לך עיצה לתת לי לגבי מה לשעות בנידון? בתודה מרשא
לקריאה נוספת והעמקה
איני מכיר את התופעה , לכן אין באפשרותי לעזור.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
