מהו אימון כח?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מה כולל אימון כח לבחורה, בן 20 דקות לשרירי הגוף הגדולים?
לקריאה נוספת והעמקה
הוא כולל סקוואט, לאנצ' (חפשי בפורום), סמיכות מרפקים (שכיבות סמיכה) ותרגילים לכתפיים.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
