הליכה מהירה

שלום רב! בהמשך להתכתבות הקודמת. כתבתי לך, שנוצרה אצלי בעיה, שאיני מצליחה להיות מתואמת עם הקצב של המסילה בהליכה, גם אם ההליכה היא במהירות איטית, וגם עם אני מנסה להאחז. בעבר הלא רחוק, הלכתי על גבי המסילה במהירות של למעלה מ-8 קמ"ש, והלכתי לפחות 8 ק"מ בשעת הליכה - ללא קושי, בהליכה מהירה . כיום, אני מוצאת את עצמי, מכופפת את הראש, ומסתכלת על הרגליים, כדי להתחבר איכשהו לקצב, וכמובן שתנוחה זאת גורמת לי לכאבי צוואר, ואי אפשר ללכת בה מהר. מה לדעתך קרה לי, ואיך אוכל להתגבר על הבעיה? תודה עבור תשובתך המלומדה. דורית

אין באפשרותי לספק תשובה מלומדת במקרה הזה, משום שהבעיה לא קשורה לתחום ההתמחות שלי. נסי פעילות אחרת.

היי דורית, אינני רופאה אלא מורה לחנ"ג שעברה התמחות בטיפוח יציבה, מתוך התנסותי בעבר במקרה דומה, עליך לבצע כמה בדיקות : האחת נוירולוגית : יש לבדוק אם יש שיבוש במערכת שיווי המשקל אצלך ולכן נפגעת אצלך הקואורדינציה ויש לה סיפטומים נוספים (חולשה וסחרחורות )התופעה נקראת "ורטיגו" יש לזה טיפול פיזיותרפיה מיוחד במידה וצריך . תופעת הורטיגו משפיעה גם בהליכה שהיא לא על מסילה ומתאפיינת באיבוד שיווי משקל לעיתים רחוקות ובמקרים מאד קיצוניים לעיתים תכופות יותר. או לחילופין , אינני יודעת אם את מרכיבה משקפיים או לא , אבל ייתכן וישנה בעייה בראייה, אני מציעה לך לבדוק את ראייתך אצל אופטומטריסט או רופא עיניים וייתכן שזה יתן לך את הפתרון לבעייתך.