הליכה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לירון, אני יודעת שאינך רופא, אבל מנסיונך אולי תוכל לייעץ לי: סבלתי מדלקת במפשעה עם כאבים חזקים מאד, כרגע (עם ויוקס) הכאבים בירידה, מתי כדאי לי להתחיל לצעוד. (לפני הכאבים צעדתי כל יום). מודה מראש על תשובתך.
לקריאה נוספת והעמקה
לא לבצע פעילות הגורמת כאב. בינתיים אפשר לבצע אימון מחזורי.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
