שאלה לירון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
היי ירון... הייתי מעונינת לדעת איזה סוג פפורט יותר אפקטיבי.. ספינינג או ריצה למטרת הורדה במשקל... תודה
לקריאה נוספת והעמקה
אם את מתעקשת להצטמצם להיבט הזה בלבד, אז אין הבדל - במידה ומתאמנים באותו דופק.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
