שאלה לירון

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

01/11/2003 | 18:53 | מאת: יהל

היי ירון... הייתי מעונינת לדעת איזה סוג פפורט יותר אפקטיבי.. ספינינג או ריצה למטרת הורדה במשקל... תודה

לקריאה נוספת והעמקה
02/11/2003 | 17:22 | מאת: ירון פישר

אם את מתעקשת להצטמצם להיבט הזה בלבד, אז אין הבדל - במידה ומתאמנים באותו דופק.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה