כפיפות בטן

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

28/10/2003 | 17:16 | מאת: אבנר

שלום, האם יש דרך יעילה במקום כפיפות בטן לצמצום היקף הבטן שגם בעקיפין מחזקת את שרירי הבטן ? תודה

לקריאה נוספת והעמקה
29/10/2003 | 07:45 | מאת: ירון פישר

הליכה, ריצה. (הבנתי את השאלה שלך).

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה