ריצה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ירון שלום. רציתי לשאול האם מותר לרוץ אחרי אימון משקולות? או שעדיף לבצע אימון ארובי נפרד ואימון משקולות נפרד?
לקריאה נוספת והעמקה
מותר. אני מרשה.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
