ריצה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

16/10/2003 | 12:55 | מאת: אורן

ירון שלום. רציתי לשאול האם מותר לרוץ אחרי אימון משקולות? או שעדיף לבצע אימון ארובי נפרד ואימון משקולות נפרד?

לקריאה נוספת והעמקה
16/10/2003 | 13:21 | מאת: ירון פישר

מותר. אני מרשה.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה