שריפת קלוריות

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

28/09/2003 | 08:53 | מאת: rubh86

ירון שלום רב , רציתי לדעת האם ריצה של 3000 מ' , לדוגמא, תשרוף את אותה מידת קלוריות אצל מי שהוא מאומן והוא יבצע את הריצה , בריצה קלה , לעומת מי שהוא לא מאומן ,ורץ באותה מהירות כמו הקודם , אך בקושי רב ובהשקעה רבה ובחריקת שיניים? אגב, כמה קלוריות נשרפות לדעתך במרחק ריצה כזה? חן,חן, ןשנה טובה rubh86

לקריאה נוספת והעמקה
28/09/2003 | 15:14 | מאת: ירון פישר

ככל שהדופק גבוה יותר נשרפות יותר קלוריות. מכאן שבטטת הכורסא תשרוף יותר. כדי לענות על השאלה הזו חסרים הרבה נתונים............

28/09/2003 | 17:18 | מאת: rubh86

ירון , אני מודה לך שטרחת והתייחסת לשאלתי. עם זאת , אני חייב לציין שלא הבנתי את הבדיחה על בטטת הכורסא, ואשמח אם תתיחס אלי ביתר רצינות. אם חסרים נתונים , הנחה אותי בבקשה ואוסיף נתונים ככל שאדרש . אשמח אם תענה לי , ובכל מקרה שתהיה לך שנה נהדרת!! rubh86

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה