שריפת קלוריות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ירון שלום רב , רציתי לדעת האם ריצה של 3000 מ' , לדוגמא, תשרוף את אותה מידת קלוריות אצל מי שהוא מאומן והוא יבצע את הריצה , בריצה קלה , לעומת מי שהוא לא מאומן ,ורץ באותה מהירות כמו הקודם , אך בקושי רב ובהשקעה רבה ובחריקת שיניים? אגב, כמה קלוריות נשרפות לדעתך במרחק ריצה כזה? חן,חן, ןשנה טובה rubh86
ככל שהדופק גבוה יותר נשרפות יותר קלוריות. מכאן שבטטת הכורסא תשרוף יותר. כדי לענות על השאלה הזו חסרים הרבה נתונים............
ירון , אני מודה לך שטרחת והתייחסת לשאלתי. עם זאת , אני חייב לציין שלא הבנתי את הבדיחה על בטטת הכורסא, ואשמח אם תתיחס אלי ביתר רצינות. אם חסרים נתונים , הנחה אותי בבקשה ואוסיף נתונים ככל שאדרש . אשמח אם תענה לי , ובכל מקרה שתהיה לך שנה נהדרת!! rubh86