סאונה לאחר אימון

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

14/08/2003 | 22:47 | מאת: עמי

שלום הבקש לדעת את היעילות או ההשלכות של סאונה לאחר אימון כושר ארובי הכולל סיבולתץ לב ריאה , וביכלל האם סאונה מזיק? כמו כן האם יש הבדל ביעילות בין סאונה יבשה לרטובה

לקריאה נוספת והעמקה
17/08/2003 | 11:09 | מאת: ירון פישר

חפש "סאונה" בפורום.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה