שעון דופק
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
לאימוני ספינינג, מיותר או לא לרכוש שעון דופק? לי זה נראה מותרות...
לקריאה נוספת והעמקה
באימוני ספינינג שעון דופק נחוץ מאוד מאפשר לך לדעת מהב המאמץ שאתה משקיעה ועוזר לך לווסת את הכוחות
תלוי במידת הרצינות שלך. אם את מעונינת להפוך את האימון שלך למשהו יותר שיטתי אז כדאי לרכוש.
אני עושה 3-4 פעמים בשבוע ספינינג. זה נחשב שיטתי דיו?
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
