הרמת משקולות וחיסון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום קיבלתי חיסון טטנוס ביום חמישי והיד עדיין כובאת לי אבל לא משהו חריג אז זה יהיה בסדר אם אני ארים משקולות או שזה לא הכי טוב?
לקריאה נוספת והעמקה
זה יהיה בסדר. אם הכאב יגביל אותך באימון - קבלי אישור להפסיק.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
