תנועתיות והתעמלות מתאימה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום ירון, איזה תרגילי התעמלות היית ממליץ לחולת לימפאדמה (אני) שההפרעות שלה מתבטאות בגפיים התחתונות/שוקיים כאשר בעיקר קיימת תופעה של בצקות; כעת עקב כך התפוצצו הבצקות (ונוצרו כיבים ופצעים פתוחים) ואני בפאראדוכס, כי הכאבים מובילים לחוסר תנועה וחוסר התנועה מוביל לכאבים, לעלייה במשקל ולהתנוונות. בקרוב אם לא אעשה משהו אגיע לכסא גלגלים. אנא עזור לי.
לקריאה נוספת והעמקה
מצבים פתולוגיים דורשים איבחון מאוד מאוד ספציפי, לכן אין ביכולתי לעזור. את יכולה לקבל המלצות לגבי מגבלותיך הפיזיולוגיות מהרופא המטפל? על רקע ההמלצות האלה אנסה להתאים לך פעילות גופנית.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
