שאלה בקשר למגן קרסול

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

01/05/2003 | 14:42 | מאת: בובי

שלום רב! אני בן 25 ועוסק במישחקי כדור שאלתי היא על איזה מגיני קרסוליים אתה ממליץ לי להשתמש בכדי למנוע לפחות בכמה אחוזים פציעות בקרסוליים תוך כדי פעילות . המטרה שזה לא יהיה מגושם ויכביד על התנועה .אם יש לך משהו להמליץ .בנושא זה אשמח לשמוע ממך! בתודה מראש על תשובתך

לקריאה נוספת והעמקה
04/05/2003 | 07:01 | מאת: ירון פישר

הגישה המודרנית לאורטופדיה של פציעות ספורט גורסת שאין להשתמש במגינים המקבעים את הקרסול, שכן הם גורמים להיחלשות השרירים התומכים במפרק, וכן מפריעים לזרימת דם חופשית למפרק.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה