חסרוני הוא התמדה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בעייתי בגוף היא הבטן הרגליים שלי הם רזות מבנה גופי הוא צר אך בטני מלאה וזה משנה את צורת גופי לחלוטין יש לי כמה שאלות אודה לך אם תוכל להתייחס אל כולם. 1)כמה זמן דרוש לי להוריד את הבטן ובכלל לעצב אותה? 2)באמצועתי בלבד באופן פרטי בבית הליכה תעזור לבטן.? כי אני לא מתמידה בכפיפות בטן! 3)עד חודש 6 בערך הגיע למטרה שלי? 4)הפנים שלי מלאות כיצד אוכל להוריד מהם?
לקריאה נוספת והעמקה
1. לא יודע, אין לי הכשרה בתחום הנבואה. 2. אין קשר בין כפיפות בטן לשומן שמצטבר מעליה. 3. ראי תשובתי בסעיף 1 4. בהנחה שזה קשור להשמנה, אז דיאטה וספורט יגרמו לירידה גם בפנים.