שתי שאלות

1 - כשמשתמשים בהליכון/מסילה האם החזקת המעקה ( מקדימה) משפיעה על יעילות הפעילות ? או אפילו מזיקה ? לדעתי כן כי ברגע שמחזיקים, מדובר בהליכה שאינה טבעית. ואמנם הליכון הוא מאוד לא טבעי, אבל בכל זאת... 2 - האם זה נורמלי שבזמן פעילות אירובית (שיעור אירובי, הליכה וכו') יש השתחררות גאזים מהגוף ? ( דרך הישבן... ) תודה

1. החזקת המעקה מזיקה. 2. פלוצים זה נורא טבעי, אבל לא ממש קשור לפעילות גופנית, אלא לתפריט. את אוכלת הרבה עלים ירוקים?

1. תודה. יש לך הסבר למה בדיוק ? פשוט מעניין אותי. 2. כן בהחלט - תרד לא מבושל, כרוב, עלים צעירים (בייבי גרינס), חסה. אבל לא בכמויות ענקיות - סלט ירקות בגודל בינוני בצהריים.