כאבים ברגל על הליכון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, כאשר אני מנסה ללכת על הליכון חמלי מופיעים כאבים עזים בקרסול בצד החצוני ומקרינים למעלה. הכאבים מופיעים מספר דקות לאחר תחילת האימון ברגל שמאל בלבד, ומוקלים ע"י הליכה עם כיפוף הברך. יש לך רעיון מה הגורם וכיצד להתגבר עליהם? האם י צורך לפנות לרופא? בברכה.
לקריאה נוספת והעמקה
עקב הליכה לא נכונה, שימת הרגל באופן לא נכון על משטח העבודה, נעליים לא נכונות , חימום לא נכון , דלקת ומתיחה ועוד יכולים להיות גורם מכריע בבעייתך, וכן לך לרופא שיאבחן את בעייתך. בברכת הספורט
אורטופד אבל מהר לפעמים נגרם נזק בלתי הפיך.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
