המשך לאימונים לפיתוח גוף.
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
תודה על התשובה הקודמת... הייתי רוצה לדעת גם מה לשלב ביום שאני עובד על שרירי הגב ?
לקריאה נוספת והעמקה
אז בוא נעשה את זה אינטראקטיבי: איזה שרירים משתתפים בפעולות משיכה, חתירה?
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
