עליה במשקל
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
היי יש לי שאלה, עליתי כקילו וחצי במהלך חודשיים אך במהלך החודשיים האלה לא שיניתי את הרגלי התזונה שלי, המשכתי לאכול כרגיל ובכל זה עליתי, מה שהשתנה אצלי זה כמות הספורט שאני עושה, הייתי רגילה לעשות פעמיים שלוש בשבוע ועליתי ל4 פעמיים בשבוע שכל אימון הוא אינטנסיבי מאוד, האם יכול להיות שהעלייה במשקל היא בעצם מסת שריר?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
21.08.16 | 15:51
צליל שלום, כן יכול להיות שהעלייה במשקל נובעת מעלייה במסת שריר, קשה לאבחן זאת מאחר ואין נתונים שלפני. המבחן0 הלא מדויק) לכך פשוט - במידה והמכנסיים אינן צרות יותר קרוב לוודאי שהעלייה נובעת ממסת שריר ולא שומן. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
