כניסה לכושר והורדה קלה במשקל וחיזוק שרירי בטן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
היי רציתי לדעת אם המכשירי כושר שמפורסמים בערוץ הקניות לדוגמא באמת טובים כמו שהם אומרים אני מדבר על five minutes shaper האם זה באמת מומלץ להתאמן איתו ולהיכנס לכושר או שזה סתם חרטה יש לציין שאני בן 25 ובעל כרס קטנה ומעצבנת.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
07.07.16 | 10:59
אביאל שלום, למכשירים המוצגים אין שום קשר להורדת כרס / שומן . בכדי להוריד הכרס / שומן עליך ליצור גרעון קלורי כלומר תכנית תזונה. רצוי לשלב זאת אם פעילות אירובית ותרגילי כוח. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
