עליה במשקל או במסה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

05/10/2014 | 00:13 | מאת: שלמה

שלום שמי שלמה אני בן 14 מטר 66 אני שרירי מאוד אבל חייב לעלות במשקל אני שוקל 49 ולא מעוניין להשתמש באבקות חלבון

לקריאה נוספת והעמקה

שלמה שלום, עליך להתייעץ עם תזונאי/ת ספורט באזור מגוריך. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה