תשובה לאורי
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
סליחה על הבורות אך מה ההבדל בין אמבטיה לסאונה חמה ? מבחינת מה שזה עושה לגוף לאחר אימון? שניהם מעלים את לחץ הדם לפי מיטב ידיעתי האם לאחר 4 שעות מהאימון אפשר להכנס לסאונה?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
14.08.14 | 09:14
אור שלום, בסאונה הטמפ, והלחות גבוהים יותר. בכל מקרה 4 שעות לאחר אימון אפשר גם סאונה. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
