תוסף להרזיה

שלום. אני בתהליך הרזייה ומתאמן בחדר כושר. המליצו לי לצרוך דייאט פור לייף נוזלי להגברת קצב ההרזייה ע"י שריפת תאי השומן והגברת אנרגיה באימון. רציתי לדעת האם זה נכון והאם יש מוצרים אחרים/ נוספים שעושים זאת

אורי שלום, ראשית תודה על התשובה. אני בן 28 ושוקל 120 ק"ג, בעבר הייתי מתאמן קבוע בחדר כושר ועכשיו חזרתי לאחר הפסקה של 5 שנים שבמהלם העלתי 50 ק"ג. בכל מקרה האם קיים תוסף אחר שיכול לסייע בשיפור האימון האירובי/ כוח שאתה ממליץ עליו במצבי ?