בדיקות דם

שלום. שמי איתן ואני בן 22. אני עוסק בפיתוח גוף, מתאמן בחדר כושר וצורך כ-6 ארוחות ביום. היות ואני אוכל כמויות מאוד גדולות של אוכל אני מפקיד לבצע בדיקות דם שגרתיות אחת למספר חודשים. בבדיקה האחרונה יצא לי ברזל גבוה(203) בגינו זימנה אותי הרופאה אליה. לפרוטוקול- לא צורך שום תוסף תזונה למעט אבקת חלבון, סקופ אחד ביום. רציתי לשאול מספר שאלות: 1. כמה זה חמור? 2. מה עליי לעשות כדי להחזיר את המדדים למקום? 3. מתי להבדק שוב לבדוק את השינוי. 4.כמה מג ברזל מותר לצרוך ביום?