אימון כושר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני בן 19 ואני גובה 1.60 ואני מתאמן בחדר כושר ואני רוצה לעלות במשקל האם זה טוב לקחת אבקת גיינר לעליה במסה ומשקל תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
17.07.13 | 20:42
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
